2023.06.27 登録
- サウナ歴 1年 9ヶ月
- ホーム 秋葉温泉 花水
- 好きなサウナ 施設が新しい古いとかは関係なく、清潔な脱衣所とサウナ室で整い椅子が充実している施設。
- プロフィール Netflixで見たサ道の影響でサウナが大好きなり、ホームサウナである新潟市秋葉区の花水を中心に週2回程サ活して心と体をリフレッシュしております。サウナに出会えたおかげで以前よりメンタルが安定し、何事も前向きに捉えられるようになりました。 また東京の大学に進学した娘に会いに行く時は、北欧等の聖地巡礼をしております。 2025年1月より自分の記録用として投稿させていただきますので、よろしくお願いいたします🙇
- リンク
[ 新潟県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5（外気浴）
合計：5セット
カミさんとヴィネスパ
天候良くデッキチェアに寝そべってみる
星空にうっとり🤩
今宵もナイスサウナ✌️
[ 新潟県 ]
サウナ：10分×3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分×3（外気浴）
合計：3セット
かみさんと湯田上温泉ホテル小柳へ
オートロウリュウ式ボナサウナでしっかり蒸されキンキンの一人用水風呂からの寝椅子での外気浴を3セットにて今日も良き整いです😆
[ 新潟県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：3分 × 3（外気浴）
合計：3セット
恐るべし最強寒波で秋葉区70cm以上の積雪で早朝
から除雪作業に追われへとへと😓になった心と体を癒しにホテル小柳で整い😆整い😆整い😆です‼️
[ 新潟県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 4（外気浴）5分×1（内気浴）
合計：5セット
妻と夜ビィネスパ
この時期には奇跡的な星空⭐️の下での外気浴にて
今宵も整わさせていただきました‼️
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