Lemongrass Sauna & Lao Traditional Massage

現在ルアンパバーン滞在中。メコン川のように時が静かに流れる、ラオスの世界遺産。ガラス張りのビルなんて一つもありません。市内中心にあるプーシーの丘を汗だく💦で昇り、降りてくると空がにわかに曇ってきた。先ずは汗💦を流そうとホテルへ戻る途中に見つけたこのサウナ。事前にチェックしていましたよ🥳。意外に近い場所にありました。

脇道に入り、懐かしい田舎のニオイのする建物に入ると誰もいません。あれ😮？今日はお休みかな？不安になったところにオバサンが出てきて、サウナはあと30分待ってくれと言われた。やむを得ません、一旦ホテルに戻って身体にまとわりつく汗を流します。

1時間後に出直すと、ニコニコ顔のオジサンが出てきて30,000LKP(約200円！)と引き換えに小さなタオルと腰巻用の布をくれました。これはいわゆるサウナパンツですな。サウナは建物奥の開けた場所に。サ室は男性用と女性用に分かれていますが、休憩所は共用オープンスペース。とりあえずの脱衣所で服を脱ぎ、腰巻姿でサウナへ入ります。

スチームで室内が見えない😶‍🌫️！照明も無く真っ暗です。レモングラスのニオイがツンと鼻をつく。とりあえずガラス扉の明かりを頼りに向かい合う席の右側に座ります。熱い🥵！激熱スチームの中10分間耐え、足元に気を付けて外に飛び出ました。さて、水風呂は…あぁ、あの正面のトイレの中ね…って、かなりアジアっぽいなぁ🤣。便座の横に大きなポリバケツ。その水をすくってその場で身体にかける掛け水スタイル。水がぬるくて全然身体が冷えません😅。とりあえず小さなタオルで身体を拭いて、さっきの共用オープンスペースへ。椅子に座って風に吹かれるとそれなりに気持ちがいいです。隣の建物では塾か学校か、英語の授業やっている。

こちら2セットで十分です。水風呂が無いので汗💦が止まりません。ドライヤーも綿棒も乳液も無し。ホテルに帰って水シャワーを浴びるとしましょう😅。しかしこのサウナ、女性はどうやって入るんだろう、やっぱり水着かな？と思っていたら、帰り際に若いアジア系の綺麗な女性が一人で入って来た。お互い顔を合わせてちょっとビックリ。いやいや、彼女に気を遣わせると申し訳ないので慌てて退散です🤣。

ラオスビールとソーセージ

サウナの外の店です。ソーセージっていうよりハンバーグっぽい味と食感。

サウナイキタイ初投稿です。ものすごく良かったので急遽アカウントを作り投稿しています。

ネットの情報が少ないため、これから行く人の参考になれば嬉しいです。

【訪問日】2024/4/28（日） 19:00
【場所】ルアンパバーンの繁華街（ナイトマーケットの近く）
【価格】20,000キップ≒150円程度

【設備】
・タオル：布とハンドタオルを渡されます。
・ロッカー：鍵がついており、休憩室からも見えるため貴重品を入れていても意外と安全です。
・更衣室：羽虫が若干気になります。
・シャワー：シャワーはなく、トイレに併設された水道水を桶に汲んで体にかける方式です。トイレの臭いが気になります。
・水風呂：ありません
・休憩室：外気浴できます。椅子15席程度とテーブルがあります。お茶と常温水を無料で飲めます。
・床：足が真っ黒になります。

【サウナ】
体感80℃くらいのミストサウナです。レモングラスの良い香りが充満しています。普段ミストサウナは好まない私ですが、日本のミストサウナではなく、常時ロウリュのような感じで非常に満足できました。サウナは男女分かれているため、女性でも安心です。人数は6人程度しか入れませんが、私が行った時は4人しかいなかったため余裕でした。

【感想】
・日本ほど綺麗ではないですが、サウナ自体は清潔で非常に良いです
・店員さんが非常に親切です。使い勝手が分からなかったため色々聞いた所、英語で分かりやすく教えてくれました。
・マッサージはなくて良いと思います。別のお店でもマッサージはしましたが、ラオスの安いマッサージはネットの口コミほど良いものではないです。
・日本人はよく来るようです。私も1組お会いしました。

【アドバイス（整うために必読）】
・バスタオルは持参
・冷たい水を近くの売店で調達（10,000キップ≒70円）
・サンダル推奨（床が汚いので靴下はNG）

シャーベット（ヨーグルト）

すぐ近くの有名なシャーベット屋さんです。30,000キープ≒250円。