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対象：男女

スポーツクラブNAS戸塚

スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ

イキタイ
11
投稿

駆け出しサウナー

2023.02.17

2回目の訪問

時間がなかったので1セットだけ！
ジムのサウナなのに中々高温でよい。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
12

もりのすけ

2023.02.12

16回目の訪問

condes de barcerona

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0
0

駆け出しサウナー

2023.02.08

1回目の訪問

2セット

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男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
0
0

ターミヤ

2023.01.29

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：
8分×1
10分 × 1
12分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝イチなので空いてました。

歩いた距離 1.5km

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0
11

R

2023.01.22

2回目の訪問

チェックイン

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ターミヤ

2023.01.22

3回目の訪問

サウナ：8分 × 1
12分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：いつもより少し早い時間なので空いてました。

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0
3

もりのすけ

2023.01.16

14回目の訪問

ひとり

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0
22

ああ、水風呂は今日も温かった

2023.01.15

20回目の訪問

チェックイン

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サオリサブリナ

2023.01.10

1回目の訪問

仕事終わりに利用。
今までは大浴場だけ利用していたが初めてのサウナ室。

サウナ室は広いが意外と人が多く7～8人ほどいた。
地元のスポーツジムなだけあって、たぶんよく顔を合わせているであろう
おば様方がよくお話ししている。

温度はさほど高くないがじわじわと効いてくる。
水風呂の水温はそこまで低くないが18度くらいかな。

休憩するスペースがないので、大浴場の隅で休憩する。

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女

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
0
3

ターミヤ

2023.01.08

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8分 × 1
10分×1
12分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナでタオルを絞る奴、水風呂に潜る奴等のマナーの悪い輩が多い。

歩いた距離 1.5km

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0
9

ああ、水風呂は今日も温かった

2023.01.08

19回目の訪問

サウナ飯

前はやたらとおっさん臭かったけど掃除したのかどうか気にならなくなった。
ただしサウナ室でタオルおもっきし絞って出ていくおっさんとかいる。お前のせいでくせーんだよボケ。
水風呂は相変わらず温い

じぃえんとるまん 戸塚店

もつ焼きとアジフライ

筋トレ後のタンパク質摂取は早めに

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男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
0
12

R

2023.01.06

1回目の訪問

チェックイン

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ターミヤ

2023.01.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：6分×1
8分×1
10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1時間ほど運動しホームでの今年初サウナ。気持ち良かった。

歩いた距離 1.5km

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13

もりのすけ

2022.12.27

13回目の訪問

2せっとかけ2

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7

もりのすけ

2022.12.26

12回目の訪問

えいーさうな1

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3

もりのすけ

2022.12.23

11回目の訪問

えいー

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6

もりのすけ

2022.12.09

10回目の訪問

withまさとくん

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1

もりのすけ

2022.12.07

9回目の訪問

まさとくん
きんとれきんとれー

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0
13

もりのすけ

2022.11.22

8回目の訪問

チェックイン

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もりのすけ

2022.11.18

7回目の訪問

チェックイン

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登録者： 退屈な部屋
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