筋トレ後なのでかるーく、てか身体が疲れてるから長いの無理
6-6-9
サウナ室温度計86℃、たぶん最上段は95℃くらい
水風呂温度計15℃、多分18℃以上
なぜ低めにものいうw

じぃえんとるまん 戸塚店

唐揚げと焼きナポリタン

タンパク質補給

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
0
12

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