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塩レバーと赤星大瓶

ジム後のたんぱく質補給。780円なり

砂肝ネギ塩レモンと赤星633

トレ後はたんぱく質

塩レバーと赤星

今日はホールのこ1人で大変そう

冷製塩レバーとアジフライと赤星大瓶

千円いかない。安っ

唐揚げとナポリタン

ゴールデンタイムは過ぎたがタンパク質は必要

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