鏡石湯

一昨日の会議中に発熱して、コロナ＆インフルかな⁉️って検査したら陰性でただの風邪の為にサ活出来なかったので久しぶり鏡石湯へ15:00前にride-on‼️
やっぱりいた〜得意先様を定年退職された元店長様と某有名大手トイレタリーメーカーのスタッフ様…
なんだかんだ言って会話に巻き込まれるのもこちらならではです。
そしてまさかのプレミアリーグで活躍された元Jリーガーさんまで…
偶然偶然の出逢い…
さて本日のサ活ですが、最初は90℃と最幸のサウナ。途中から人の出入りが多くなると84℃まで下がって、マットがびちゃびちゃで汗臭くなるのでサ室内のマット入れにいれるけどちょい臭いが残ります…
水風呂は18〜20℃程度で長く入っていられ、アムザにあるタイプと同型のととのいいすでゆっくりクールダウンは至福のひとときでした。
そんな本日はサウナ10分・水風呂2分・休憩そこそこを4セットして終了‼️

業務スーパー 谷山店

自宅でサーロインステーキ。

30％offで1,000円で購入。 オジサンにはサーロインはキツイでした…😭

今日も良い水湧いてます🥰

うしお食堂

オムライスとちゃんぽん

まあるいオムライス。卵は中だけ絶妙に半熟。ケチャップとソースがかかっていて最高に美味しい💕

どうしてもここの朝ウナしたくて。
相変わらず県内トップクラスの水風呂に大満足。
そして42℃の熱湯と38℃のぬる湯もこの季節はどちらも楽しめる。
近くにあれば毎日通う施設です。

麺処 木村 加世田店

汁無し担々麺

私のチョイスは辛味4、痺れ5。 最高のサ飯です。

金木犀が華やかに香っていました
秋晴れ強風が気持ちよかった😇

SPICE×酒場 Onz Curry（オンズカレー）

スパイスカレー

3種あいがけ。スパイス感しっかりで大満足💕こういうお店欲しかった！

バラしたイカの
ことなんて
どうでも良くなる
気持ちよさ😇

十八番らーめん 七ツ島店

ねぎ塩ラーメン

あっさりだけど、しっかりコクうま❤️

3セット　7-7-8

サ活復活！！！
仕事の合間に行くここのサウナ、ほんまに至福。。

サ室：85-88度くらい、今日は90度いってなかったな。でもすごい好みの温度であることは変わらない！最高。
サ室はオール独り占めできた。ふと室内を見渡すと、味のあるこぢんまりした空気感。
ここのサ室は、これだから良いんやね。

水風呂：水温最高！！気管までがつんと冷やす。

休憩：1セット目からキメすぎた！！！笑
久々やったからしっかり味わいたいと思ったら。
もう目が自然に閉じる、重力を感じる、いらんこと考えれんくなる。。ごちそうさま！！！
あとの2セットは、やや控えめに。

外気浴なしであんなにキメられるここのサウナは、ほんまに素晴らしすぎる！！
ありがとうございました♡

今日もヨシ！👉

中茶屋

山かけ天そば

久しぶり！おばあちゃんも元気そうだった☺️

まさかまさかの19日連続出勤の最終日に川内大綱引・一番押隊に参加してボロボロの身体で終了後に天文館でらーめんで〆手午前様…
そして20日連続出勤の後に疲れた身体を癒す為に13:30にride-on‼️
もうジリジリのサウナが疲れた身体に沁み渡る。
1セット目から夢見心地でととのいました‼️
サウナ〜水風呂〜休憩がとてつもなく気持ちいい‼️
もう最幸‼️
そんな本日はサウナ8分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして終了でした‼️

りんご

おでん。

コセド酒店でキッチンカーで販売されていたのをテイクアウト‼️

お昼時、駐車場に車がたくさんあり怯みます😅
ちょうどみなさん出るタイミングだったみたいで、いつもの落ち着いた雰囲気
今日も良かった〜🥰

麺達らー麺マン

味噌ラーメン

これで全味制覇！コクのある味噌ラーメンで美味しかった🍜

三連休がまさかの三連勤になってしまい、サウナみたいな倉庫で一日中働いて、明日から一週間が始まる前にリセットしたく16:00で仕事を切り上げてride-on‼️
洗体後、熱い湯船に浸かろうとしたらまさかの得意先様に遭遇し近況報告。
長々話してからいざサウナへ。
熱圧がジワジワきてもうたまらん‼️
まさにサウナを楽しむひとときでした‼️
水風呂の水温もちょうど良く、ととのいいすでのリラックスは天にも登る気持ち良さでした‼️
そんな本日はサウナ7〜8分・水風呂1分・休憩そこそこを4セットして、再び熱い湯船に浸かり、水風呂で〆て終了‼️

自宅でサクッと。

NHKの今日の料理でやってたサーモンと塩昆布のサラダ⁉️が美味い‼️

3セット　5-7-5

2日間みっちりトレーニング受けて、しかも重大発表まであって、1日にして世界が世界になった週末やった。
まだ現実味はないけど…まぁ私が私であることは変わらんからなぁ。
なので、サウナも大好き♡むしろサウナでこのフワフワした気持ちを落ち着けなければ！

サ室：熱くてさ！！！笑　
5分いれば充分蒸される、水風呂余裕で入りたくなる。
3セット目は数人の鹿児島マダムと一緒で、方言聞いて判読する練習した。笑

水風呂：気持ち良すぎるーーー！！！
脳天を突き抜ける絶妙な冷たさ。最高

休憩：あのスーパーととのい椅子が最高なんよ。。なんなんあそこ、パラダイスやん！！

ここの温泉、ほんまに色々と最高すぎる♡

久しぶりにホーム
先日の福岡出張でサウナ入れなかったこの無念、昇華すべく堪能しました😆
ここに通い始めた当初のころのガラ空きで、ゆっくりできました🥰

麺達らー麺マン

とんこつ醤油ラーメン

やっぱりここの麺がおいしい😋

３セット　5−6−7

鹿児島市内のお仕事の合間、時間調べたら30分ほどで行ける距離やったから、急遽行くことに。
マットもハットも持ってきてないから、マットがあること必須で！
なおかつちゃんと休憩できる、こちらのお風呂へ。

サ室：90度…超えてる時も！！！体の水分が〜〜吸い取られる〜〜〜笑
めっちゃ熱い、素晴らしいサウナ！膝とか肩から汗が水玉になって湧き出すの、見て楽しんでた。

水風呂：あの熱熱サ室からの水風呂…気持ち良すぎる！！！
気管までしっかり冷やす。この温度差がたまらん。

休憩：よく考えたらここのととのいイス、他のどこでも見たことないんやけど。
私は今日、スーパーととのいイスと勝手に名付けました。笑
室内にいてあの気持ちよさはほんまにすごい！！

二回目の利用でしたが、行って良かった♡ほんまいいお湯です。
そうそう、あったかいお湯も地下水らしくて、めっちゃ柔らかい。
お風呂上がりは休憩スペースでゆっくり時間を過ごす。空いてたからできたことやけど…
夏休みのおばあちゃんちみたいな空気感で、すんごい癒された。
癒されたってゆうか、ノスタルジック？
とにかく良かった！！！
ありがとうございました♡

ラン&バイクトレーニングのあと、まだ熱を持った体に染み渡る水風呂🤤
道も空いているので行きやすく、ついつい足が向いてしまいます😁
今日もいいサウナ、水風呂、ごちそうさまでした！

まだ夏です☀️
それにしても鹿児島より東北や北海道の最高気温のほうが高いとか、びっくりです
鏡石湯の水風呂は今日もひんやりと気持ちいいです🐧

麺達らー麺マン

とんこつラーメン

チャーシューが綺麗✨