はじめさん

2023.09.18

27回目の訪問

サウナ飯

三連休がまさかの三連勤になってしまい、サウナみたいな倉庫で一日中働いて、明日から一週間が始まる前にリセットしたく16:00で仕事を切り上げてride-on‼️
洗体後、熱い湯船に浸かろうとしたらまさかの得意先様に遭遇し近況報告。
長々話してからいざサウナへ。
熱圧がジワジワきてもうたまらん‼️
まさにサウナを楽しむひとときでした‼️
水風呂の水温もちょうど良く、ととのいいすでのリラックスは天にも登る気持ち良さでした‼️
そんな本日はサウナ7〜8分・水風呂1分・休憩そこそこを4セットして、再び熱い湯船に浸かり、水風呂で〆て終了‼️

はじめさんさんの鏡石湯のサ活写真

自宅でサクッと。

NHKの今日の料理でやってたサーモンと塩昆布のサラダ⁉️が美味い‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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