明徳湯

なんだかんだでお久しブリティッシュエアウェイズ。

二日連続のサウナと相成りました。
そういえば最近二日続けてのサウナはあまりしなくなったなぁ、とサ室で思い老けてました。

サウナ8〜12分
水風呂40秒
休憩4〜6分

今日はしっかり3セット。
家から徒歩数分でサウナにありつける環境に感謝しながら、おやすみなさい……

京都の銭湯を思い出す雰囲気。というか、昭和の銭湯はどこもこんな感じだったのかもしれません。

近くのやすらぎ温泉が休館日だったのでこちらに来てみました。経営者さんが一緒？とのことです。

脱衣所、浴室、サウナと全体的にやや狭い感じです。情報によれば外気浴ができるところがあるとのこと(謎)ですが、見つかりませんでした。脱衣所のところにいくつかドアがあったのでそこからでしょうか。

サウナは3人も入ればいっぱいという感じでしたが、5人ほどでぎゅうぎゅうに入る回もありました(笑)。サウナ室内はBGMなしで良かったです。温度もそこそこです。

水風呂は自分にとってはちょうど良いぐらいの温度。

外気浴は... 先ほどにも書きましたが、あるのでしょうか。浴室内と脱衣所で扇風機に当たって過ごしました。

正直なところ、やすらぎ温泉の方が広くて良いかな、というところです。支払いはどちらも電子マネー対応なのは良いですね。

いつもより早い時間はサウナな人けっこういるんですね。

今日の一曲　Linda Lewis 「WHAT’S ALL THIS ABOUT?」

今日はしょうぶ湯。

近くにしょうぶ園もあるしね。

今日の一曲　Bob Sinclar 「Love Generation 」

GWっぽい団体さんもいたけどサウナ室内はいつもどおり。

今日の一曲　Shalamar 「A Night to Remember 」

安定のソロ活。

今日の一曲　Angie Stone 「No More Rain(
In This Cloud)」

いつものおっさんと交互浴。

今日の一曲　Andrea Martin 「The Best Of You」

浴場はジャスミンの香り。

今日の一曲　ハナレグミ「オリビアを聴きながら」

4月2日から4日まで臨時休業だそうです。

今日の一曲　Bob Marley & The Wailers 「No Woman No Cry (Live)」

あつ湯で〆るのがマイルーティン。

今日の一曲　Rod Stewart 「Have I Told You Lately(Live)」

今宵もまったりと。

今日の一曲　Olivia Newton-John 「Have You Never Been Mellow」

夜勤後でぼろぼろの身体。
人が多い大きな施設にいくのはちょっと……と思ったけど近くにあった老舗の銭湯！

今日は下町銭湯でととのうぞ！

サウナ砂時計2回転(5分×2)
水風呂40秒
休憩5分

3セットこなしていく。
ちょっとでも、しっかりでも。
ばちばちにととのうのもいいけど、今日みたいにゆったりとするのもいいかも……

今日も今日とて明徳湯。

今日の一曲　吉川ひなの　「ウサギちゃんSAY GOOD BYE」

近頃のお気に入り。

今日の一曲　夏川りみ　「てぃんさぐぬ花」