ハルル

2023.05.19

6回目の訪問

二日連続のサウナと相成りました。
そういえば最近二日続けてのサウナはあまりしなくなったなぁ、とサ室で思い老けてました。

サウナ8〜12分
水風呂40秒
休憩4〜6分

今日はしっかり3セット。
家から徒歩数分でサウナにありつける環境に感謝しながら、おやすみなさい……

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