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対象：男女

ジェクサー・フィットネス&スパ 亀戸

スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ

イキタイ
53
投稿

斉藤ノルディック

2024.05.26

427回目の訪問

チェックイン

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スーさん

2024.05.23

23回目の訪問

飲み会前に3セット。暫くぶりに来たら、サシツの照明が暗くなっていた。会員からの多くのリクエストがあったのかな？

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0
6

斉藤ノルディック

2024.05.23

426回目の訪問

チェックイン

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斉藤ノルディック

2024.05.23

425回目の訪問

チェックイン

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斉藤ノルディック

2024.05.22

424回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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斉藤ノルディック

2024.05.22

423回目の訪問

水曜サ活

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斉藤ノルディック

2024.05.20

422回目の訪問

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斉藤ノルディック

2024.05.19

421回目の訪問

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斉藤ノルディック

2024.05.18

420回目の訪問

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蒸しデザイン研究所

2024.05.16

1回目の訪問

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今週もジムへ。お初の亀戸。上野や大塚に比べると少しこぢんまりとしている。いつも通りバイク→マシン筋トレ一周→有酸素20分。ヘロヘロでサウナへ。サウナ室も少し小さめだけどオートロウリュもあり火力は充分。ありがとうございました。
PSB

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
12

斉藤ノルディック

2024.05.16

419回目の訪問

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斉藤ノルディック

2024.05.15

418回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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斉藤ノルディック

2024.05.15

417回目の訪問

水曜サ活

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斉藤ノルディック

2024.05.14

416回目の訪問

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斉藤ノルディック

2024.05.14

415回目の訪問

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マーク

2024.05.13

10回目の訪問

☔の日は駅チカというか駅ビル内サ活
軽くトレーニングしてオートロウリュで蒸されます🔥
ととのい椅子でしばしの脱力
十分熱いのですが最近アチアチに慣れすぎなのか、もう少しガツンと熱が入る感じに温度高めだと嬉しかったりする🤣

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149

斉藤ノルディック

2024.05.13

414回目の訪問

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斉藤ノルディック

2024.05.13

413回目の訪問

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斉藤ノルディック

2024.05.12

412回目の訪問

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斉藤ノルディック

2024.05.11

411回目の訪問

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登録者： メンマー（市販）
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