ジェクサー・フィットネス&スパ 亀戸

本日のジェクサーは……
浅草夜勤明け後､雨の切れ間に健康維持の為亀戸駅まで約4km50分ウォーキング🚶🏻

途中立ち寄った錦糸公園の桜は正に見頃､すぐ近くにある名店サウナ錦糸町･黄金湯･大黒湯などをスルーしやっとこ到着💦

プールは水中ウォーキング勢がほぼレーンを占領､但しフリーレーン1が貸切り状態✌️
2ハロン(400m)全力で泳いだ🏊‍♀️

サウナ92℃/水風呂16.7℃
･サウナ(AL)2セット
サ室ストーブ上にロウリュ装置あり｡
今は稼働していないとの投稿を目にしていたので昭和ストロングサウナかと思いきや突然🚿3秒くらいロウリュ発生‼️

まったく期待してなかったので思わず｢ウォ～～～｣の雄叫びをあげた！
ロッキーサウナの如く､サ室の湿度を保つ役割りかな？でも嬉しかった｡

休憩は内気浴､面白いのが肘掛けの片方がないタイプのととのい椅子はお初です🪑

こちらも炭酸泉…ここ最近訪れたジェクサーは全部あるのに何故大井町はないの😭

ホント羨ましすぎます他のジェクサー｡

サ飯を食べようと亀戸と言えば餃子は外せない🥟がまさかの定休日🥲︎
向かいにセブンイレブンがあったので悔しさを酒で忘れます🍺

ぶら散歩で撮ったスカイツリーと錦糸公園の写真は興味がある人どぞ！(写真5･6)
しっかしスカイツリーってデカいなァ～笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
運動の後のサウナ最高！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 1
合計：3セット

一言：プログラム2つからのサウナ。早めに切り上げ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 1
合計：5セット

一言：プログラム2つからのサウナ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
快適でした！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 1
合計：5セット

一言：プログラム2つからのサウナ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
体動かした後のサウナ最高でした！

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 1
合計：5セット

一言：プログラム2つからのサウナ…ガッツリ。。からの、居酒屋。