印西温水センター

やはりホームは良き。

緊急事態宣言で閉店時間が21時→20時になっていた。
今日はいつもよりサウナマットがビチャビチャでした。みなさん、自前の敷くものを使いましょう。

かなり久々となる印西温水センター。プールを泳いだ後のサ活。
昔からある施設だが、今までここのサウナをじっくり味わったことはなかった。ただ思い返すと幼少期に体験した初めてのサウナかもしれない。

#サウナ
★★★★☆
サウナは約88〜90度のドライサウナ。
2段、テレビなし、照明にも年季が入っている。サ室の隅にあるサウナストーブにはストーンが敷き詰められている。ストーンの上には噴水口のようなものがあるがさすがにオートロウリュはしていない。
思っていた以上に本格的なセッティングだ。本来10名は入れるだろうが、コロナ禍のため定員5名に制限されていた。

#水風呂
★★★☆☆
水風呂は入れて2名のコンパクトな設計。
深さも浅め。
ただチラーで冷やしており、体感20度強といったところだ。最低限の冷却は可能。

#休憩スペース
★★☆☆☆
浴室内に休憩スペースはほとんどないが、椅子が2つだけ柱沿いに置かれていた。

#総合評価
そもそもサウナ目的に作られた施設ではないので評価は不能。
市民もしくは近隣市民なら420円（市外でも520円）でトレーニングルーム、プール、サウナまで楽しむことができるので素晴らしいコストパフォーマンス。
ちなみに現在はコロナ禍の影響か2時間制限。以前は3時間だった気がする。
コンパクトに整えられる良い施設だが、今後移転（廃止？）することを考えるととても名残惜しい。本音としてはいつまでも残っていてほしい。

今月初サウナ。
ホームはいいねぇ

今日はしっかり3セット。
水風呂冷たい。

ジム後のサウナはいい
程よいセッティング
程よい水風呂の冷たさ
春頃より水風呂が冷たくなった気がする

16時ごろマット交換があった
何気に初めて遭遇したかも

今日もホームへ。
昨日の佐倉天然温泉より明らかに水風呂冷たいなぁ

1セット目は二段目で10分でやっと心拍数120超えて水風呂へ。昨日熱めのサウナだったからか心拍数の上がりが遅い。
2セット目は一段目。10分たっても心拍数100くらい。けどしっかりと心地よく汗はかく。二段目が空いたので計12分で心拍数120超えて水風呂へ。

土曜はそれなりに混みますね。
一時的に6人でした。
※5名までの制限中

今日も筋トレとホームサウナ。
水風呂が冷たく感じた？！

柱の前に二つあったイスが、一つになっていた。どこに行ったんだろう。

今日もホームへ。
やっぱり水風呂は冷たく感じるんだよなぁ

7,8月はジムなど合わせて二時間までらしい。（通常は三時間）
僕はだいたいジム45分サウナ45分の計1.5時間なので、問題なし。

再開したホームへ。


週末の昼間は思いの外人がいましたね。
5人制限のところ、常に4-5人。

まだ水風呂は冷たく感じました。

今日も来ました。
ここをホームにしてから他はあまり行かないので、水風呂が本当にこの温度かわからない。

でもだんだんと冷えが遅くなっている気がする。
入った瞬間は冷たく感じるが、10秒くらいでもう衣を纏い、1分くらいでそろそろ出ないと、となる。

久しぶりぶり
今日も時間なく渾身の1セット
痺れる

今日も渾身の2セット

ここでサウナハットとサウナマットを使用しているのは私くらい
※サウナマット持参するルールのようです

今日も渾身の1セット

プール30分
サウナ1セット

ジム30分
サウナ45分

土曜のためサウナの人は多め、一時5人で少し待ちがあり。
下段はあまり温度高くなく12分でも心拍数105。
2セット目は上段で9分で心拍数120でした。

ジム15分
プール15分
サウナ45分
いい感じ