印西温水センター

サウナ前の体重77.1kg

目標まであと一歩、ダイエットにはサ活あるのみ

サウナ前の体重77.7kg

連休にシェアラウンジでナッツ類を食べ過ぎた

ここからの減量で2月中に76kgにしたい

チェックイン

らーめん純輝 八千代店

辛味噌野菜

サウナ前の体重77.6kg

サ飯は近くのくら寿司で、17皿と食べすぎた

２週連続っていうか中４日の訪店。
やっぱり走って来店。

走っていったので暑かった。
到着時異様に汗かいてた。
２月１１日の時とは真逆。

お風呂はその２月１１日の時より若干盛況だった。若干ね。
サウナは常時３～５人。いい感じで落ち着く。
洗い場が一瞬一杯になったりもした。

ここは洗い場に仕切りがないのでシャワーのマナーには気をつけたい。
歯を磨くのはできれば洗面所使ってほしいな。

あまり使っている人いないけど、隅っこにある寝ころび湯コーナーは意外に気持ちがいい。あとやっぱり立ちシャワーが爽快。

この時期は湯上りに駅まで歩くのがすごく気持ちよい。
ただししっかり湯上りの汗を引かせてからね！
湯冷めは怖いです。

５２０円という安さと、アフター等の利便性を考えるとかなりポイント高いです。

サウナ前の体重77.2kgでした

ここからがリバウンドとの勝負です

４か月ぶりの訪店。
いつものように走って来店。

前回より若干お客さんは多かった。
高齢の常連さんが多い印象。
まあここはスポーツクラブ併設なのでむしろこっちがアウェーなのでそこは謙虚にｗ。

サウナは熱すぎない。
自分の場合松戸のクレストが１回５分でいっぱいいっぱいなんだけど、ここは７分くらい入っていられる。という温度。もちろんぬるすぎないのでちょうどいい。

サウナマット（ビート板）はないので今度は持っていこうと思う。

ここのお湯は自分にはちょうどいい温度。熱すぎないけどしっかり温まれる。
ジャグジーはぬるめだけど疲れがとれる（気がするｗ）

あと立ちシャワーが爽快。でも途中で一瞬めっちゃ冷水が出るのはビビるｗ

さっきも書いたけど基本的には良くも悪くも常連さんのオアシスなので郷に入っては・・・です。
それとは別に昨日は金髪青年DQが脱衣所で禁止のスマホをずっとイジっててウザかった。
あと一部高齢の常連はかなりアレですので・・・

それはさておきサウナ後は千葉ニュー駅が近いのでサウナ飯の選択肢めっちゃ多くてそれも楽しい。

サウナと水風呂でリフレッシュしました

サウナ前の体重78.1kgで、少しずつダイエットしていきます

コスパもいいしサウナもいいけどうーん
浴室がうるさいし、水風呂もぬるいし、脱衣所で座るもなんか落ち着かない🌀
移転後に期待。
さわプラ軽井沢方が総合点的には高いかな。
あとは市川のクリーンスパもなかなか良かった◎
市民プールサウナ、開拓していきたい。

今日は小雨あり風ありなので外気浴は適さない時にはここに良く来る。
今日は3セット。
穴場だよな。

岩間らーめん

餃子ラーメンセットのチャーシュートッピング1080円

半ラーメンだけど他店の普通盛りと同等。餃子も美味い。

今日は小雨あり風ありなので外気浴は適さない時にはここに良く来る。
今日は3セット。
穴場だよな。

岩間らーめん

餃子ラーメンセットのチャーシュートッピング1080円

半ラーメンだけど他店の普通盛りと同等。餃子も美味い。

良い〜〜〜サウナ♪
熱さといい冷たさといい
ちょうどいいところ
タオルは敷いてあるけどマットは忘れずに！
飲料水もね
露天は無いけど脱衣所涼しめだし
駐車場もすんなりだし
道の駅も10キロ圏内だし