印西温水センター

今日はホームで筋トレ&サ活。

ざっと全身トレーニングして、サウナへ移動です。
皆考えることは同じなのか晩飯前に家に帰れるようにサ活に励む。
本日は3セットで終了。いい汗かきました。

後は家で晩酌すればエネルギー満タンですね。
ではでは、またー！

温水プールと併設🏊‍♀️

時間がなく
サウナ×１回
水風呂×１回

今日はホームの印西温水センターに来ました。

ざっと筋トレ終わらせて、お待ちかねのサウナへ。

3セットこなしたところで混んできたので、ジェットバスと寝湯でくつろいで今日は完了です。

外に出たら風がめっちゃ気持ちいい。
入り口のベンチで一休みしてから帰ろう。

では、またー！

久しぶりになってしまった印西温水センター。

サウナのみの目的だと物足りないかもですが、プールとジム付きでのコスパは抜群です。

本日は、筋トレしてからのサウナ3セット。
深夜のサ飯の罪悪感が汗と一緒に流れていきました。

連休明け、家族がコロナになったので久しぶり。
加圧トレーニング、サウナ1セットのみ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

天気は良かったけど強風のゴルフの後にこちらへ
まずは湯船でからだを慣らしてからサウナ室へ
90℃超で気持ちのいい温度
水風呂は長めに入れる温度だけど今日はこの位がいい感じ
外気浴はありませんが脱衣所含めてイス多数
というかコレで市外の人でも520円！ってさいこうです
良い施設でした

ゴールデンウイーク、束の間の筋トレ
サウナ、心地よい

4月は二回しかサウナに行けてなくて調子悪かったので、5月はもっとサウナに行く。

おそらく千葉県で1番安くサ活ができる‼️
それが印西温水センター！
プール、トレーニング室につくしっかりとしたお風呂とサウナ！
トレーニングしたあとのサ活は多幸感しかありません。
ここぜったいおすすめ😁
印西市、白井市に関係ある人は４２０円。その他の人は５２０円！
プール、トレーニング利用してこのお値段ですよ！
チェキラ✌️

The BIFTEKI

立食いステーキ

牧の原駅近くビックホップにあるロピアの中！ 格安です。

だめだ、全然通えてない。
今日もパーソナル。きつめ。

今週からICカードに変わったらしい。

サウナ、良かった。
なんとか週一でジム&サウナ通いしないと。

加圧トレーニング。
また間が空いてしまった。
もう少し来たいなぁ

トレーニングは少しきつめ
ホームサウナ、ほっとしますね。