さるふつ憩いの湯

サウナ10分　水風呂80秒

今日はいつもよりサウナが余裕に感じた。汗はボタボタ。キンキンの水風呂でしっかりととのいました。最高。

サウナ10分　水風呂80秒

今日も今日とてととのった。ととのい椅子が満員だったので脱衣所のととのい椅子でととのった。水風呂がいつもより冷たく感じた。

サウナ10分 水風呂80秒

しっかりととのった。昨日はサウナがやっていなくて1日ぶり。ここは水風呂がキンキンで最高。

サウナ8分　水風呂80秒

ランニング後に入ったサウナはいつもより長く入れなかった。そのかわり水風呂が気持ち良すぎた。最高。体にくるととのいだった。

サウナ10分　水風呂70秒

しっかりととのった。温度設定がちょうどいい。これから毎日通います。最高。

初訪問。
村民は300円の地元の人の憩いの湯。
サウナが綺麗で好きなストーンのサウナで湿度も温度も良い。
水風呂はしっかり冷たくて整え椅子も3脚。
キャンプ場目の前だからまたきた時は上がってビールなんか飲めたら最高。

サウナ　10分×3回
水風呂　2分×3回
内気浴　10分×3回

2段目　12分、
2段目　6分、
2段目　10分

未知ゾーン58kg台へ❣️
59.95kg→58.95kg
(参考DATA、177cm。
2020.8.まで76kg、ツイッターのプロフ画像通り腹がボコっとでたムーミン体型スヌーピー腹だった😜。)

サドリは道の駅でかった別地区😂の
赤紫蘇の滴


ホタテフライ丼

連れオーダーは、
焼き帆立カレー

帆立漁師の年収3000万円で、帆立御殿が建ち並ぶ、
そして帆立漁師の牽引で、
日本第3位🇯🇵高収入地区と、
全国放送などで一躍有名になってる猿払村😜


2段目　12分、
1段目　10分、
1段目　9分。

61.1kg→60.25kg
計量は手持ちスマフォ重量込み

サ室はとても綺麗
ロウリュできないが、呼吸器へ負担にならない湿度をキープしている

温泉は塩素を感じるんだ

第9回サ活投稿　行きはらくらく帰りは地獄
　　　　　　　　抜けない車の末路とは！？

猿払の知来別の砂浜で埋まってしまいました。
しかし、ここにやってきた救世主によって
助けられました。そしてその日の夜
言ってきました猿払憩いの湯！!

多分1年くらい来ていないです。
そしてここはもともと温泉が出ていたようですが、今は出ていないようです。
お風呂はかなり熱め。43度ほどでしょうか。
最近は夜は気温が1桁になることも少なくないのでこれは湯冷めしないですね。
サウナは89度でした。湿度はやや多め。
なかなかいいです。水風呂は15度くらい。
冷えてます！！露天はないですが
ととのい………ませんでした。
猿払にいる従兄にお湯や水をかけられてしまいました。はぁ( ´Д｀)=3まぁ
あなたもそのうちしるとおもうよ。
「ととのう」の大切さを。
そして、今まで感じたことのない感覚になることを。😶😶😶

ってか、月曜日休みじゃないんだった
😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

3セット(6分+8分+10分)
ホテルさるふつに併設された日帰り入浴可能なサウナです。
90℃〜94℃を維持するロッキーサウナは湿度も十分、作りも新しく清潔感もあり予想以上の良さでした。ただ、12分計が止まっていたのは残念でした。
水風呂は温度計が付いておらず温度は不明でしたが、冷気が出ているぐらいの冷たさでこちらも良かったです。
整い椅子は浴室内に3つ置かれていました。
風呂は大きい浴槽が一つだけで、露天風呂も無かったので、風呂も合わせて楽しむというよりも、どっぷりとサウナを楽しむ気持ちで来た方が良いかもしれません。

相性のいい９５℃のサ室で久々に我が汗のボタボタ音が聞けた。水風呂も冷たくて最高！
これに外気浴があれば優勝だった。

①７分→３０秒→休憩
②９分→１分→休憩
③１２分→１分→休憩
計３セット→ポカリスエット

テレビの音が大きい。
水風呂がためっぱなし。