しゃくなげの湯っこ 五葉温泉

小旅行にて。
大雨の降る午後にチェックイン

渾身の2セットをサクッと。
水風呂の水がまろやかで、
想定外のととのいを迎えられました。

お風呂・外気浴スペース・ケセン語のリアルトークもBGMとして良いっすね！

つぎは登山と絡めてお邪魔したいなと🗻

五葉山へ登山後にイン

サウナ:15分×4回
水風呂:2分半〜3分×4回
外気浴:5分×4回
疲れた体に温泉とサウナが良き🧖‍♂️

でもサウナが緩い…
87〜90℃を行ったり来たりでした😭

サ飯は、山の中で食べた、
ホルモン鍋（LAWSON）と塩おにぎり🍙

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりに五葉温泉へ。
温度は少し低めだけど、ガッツリ汗をかけるのでよき。

今日は、雪の中の外気浴でしたが、なかなかおつな感じでした。

土曜日の午後、社長が不機嫌気味にいきなり呟いた。
「明日も仕事な…。」
ん？オレは一瞬何を言っているのか理解できずにいた。
週に一度しかない休み、そもそも既に予定が入っている！可愛いあの娘とバッティングセンターに行ってその後カラオケして、わかなでランチ食べてイチャイチャして(※全て妄想)
つか３０まで仕事なのに家の年明け準備も何もできねーじゃねーか！等などあまりの理不尽さを紛らわすかのようにGoToでホテルをとり夜の街へ(いつもひとり)
なのに飲みでもいまいち盛り上がりきれず(理由はは後日談)←いつだよ！
二日酔いのまま仕事を終え、仕事にもプライベートにも悶々としていたので帰宅前に久々の五葉温泉へ。

特に変わってはいなかった、いつもどおりサウナに入り水風呂もヨシ！外気浴もいつものベンチに座り柱に寄りかかれる場所(通称uyotamayポジション)で休憩。夜の時間帯初めて来たけど元々景色がいい上に夜になると星空が綺麗！で気分も晴れるかと思ってたけど簡単ではない自分が憎い(笑)

帰りに黒船でラーメン食べて帰ろうとしたら夜の時間営業やってなくて踏んだり蹴ったり。つか先週は火事で出動してたし最近まともに休んでない気が…疲れたよパトラッシュ…。

今年も残りわずかですね…皆さんよいサウナを…

初サウナでした。
サウナと水風呂には苦手意識がありましたが、上がった後は、とても清々しく気持ちが良かったです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めての五葉温泉
外気浴が最高。山の中ですから当然開放的。ベンチからダムが見えます。風がとっても心地よい。
サウナ室は他の方も投稿してましたが
温度が上がったり下がったりして
入るたびに身体の温まり方が違います。
あまり時間にとらわれずのんびりした方がよさそう。1回目10分2回目12分3回目14分でした。
水風呂は冷え冷え。1分しか入れませんでした。休日のお昼のサ活はのんびりできていいですね。
サウナ室内のテレビで北国の名曲特選とかいうのが放送されていてサ室の6人くらいで黙って「津軽海峡冬景色」を聞いているのはなかなかシュールでよかったです。

高田復興マラソンからの五葉温泉♨️
天気が良くて最高！
サウナ3セット✨
くたくたです😆
サ飯はとんかつ定食😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：晴れたので家から２番目に近い五葉温泉へ。
サ室のテレビと有線の音が入り乱れカオスな状態と外気浴スペースに背もたれ椅子があれば文句なし！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
帰省中なう。ど田舎だが奇跡的に
サウナが複数あり、昨日とは違う山の
中にあるこちらにやってきました。
※昨日の夏虫山もそうだけど、
　今日の五葉山も
　子供の頃遠足に来た記憶ある

さて、ひと言だけ。
サウナがなー、、、設備管理を
もうちょっと頑張ってほしい！
温度と湿度が安定しておらず、
うまく体を温められなかった、、
温度70-85度くらいで
短時間で変動しちゃってた。

そこ以外はすごくよかった！
水風呂は天然水で飲める水、
肌当たりがまろやか、
つんざくような冷たさなく
質は高い。

外気露天もいい意味で粗野で開放的。
整いスペースは2人がけベンチ2つ。
行ったタイミング（日曜午前）は
人が少なく誰もいない静かな露天で
遠くに見える山間の景色を眺めながら
露天温泉の掛け流しの音に意識委ね
心地良い気分になれた。

昨日のサウナと足して2で割れると
ちょうどいいんだけど。
まあ今後の伸びしろだ。

P.S.
結局サウナは2セットで終え、
温泉でのルーティンに切り替えた。
温泉→水風呂→外気浴を3セット。
ゆるい整いだったけど、
気持ちよかったよ。

五葉山登山後
5分2セット