しゃくなげの湯っこ 五葉温泉
温浴施設 - 岩手県 大船渡市
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：
帰省中なう。ど田舎だが奇跡的に
サウナが複数あり、昨日とは違う山の
中にあるこちらにやってきました。
※昨日の夏虫山もそうだけど、
今日の五葉山も
子供の頃遠足に来た記憶ある
さて、ひと言だけ。
サウナがなー、、、設備管理を
もうちょっと頑張ってほしい！
温度と湿度が安定しておらず、
うまく体を温められなかった、、
温度70-85度くらいで
短時間で変動しちゃってた。
そこ以外はすごくよかった！
水風呂は天然水で飲める水、
肌当たりがまろやか、
つんざくような冷たさなく
質は高い。
外気露天もいい意味で粗野で開放的。
整いスペースは2人がけベンチ2つ。
行ったタイミング（日曜午前）は
人が少なく誰もいない静かな露天で
遠くに見える山間の景色を眺めながら
露天温泉の掛け流しの音に意識委ね
心地良い気分になれた。
昨日のサウナと足して2で割れると
ちょうどいいんだけど。
まあ今後の伸びしろだ。
P.S.
結局サウナは2セットで終え、
温泉でのルーティンに切り替えた。
温泉→水風呂→外気浴を3セット。
ゆるい整いだったけど、
気持ちよかったよ。
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