千畑温泉サン・アール

ソロサウナ。
8分3セットからの掛水。
急いで、外気22度のそよ風にあたり、ととのうの巻。

一週間前にケガをして、炎症引くまでサウナ我慢してましたーー‼️

久々のサ活は、10分２セットであまみのキリンになりました(´∀｀)

スッキリ気持ち良い❣️

水風呂ないから、掛水をおかわりです(*´∀｀*)いいの。

朝からサウナ！

五分3セットして身支度(＾ｰ^)

すでに良い日‼️

夕方、久しぶりのサンアールでした。

プールの方が混んでいるのか、お風呂は空いていましたね。

サウナ8分２セット

かけ水が冷たくて気持ちいい。

水風呂ないけど、愛してるサンアール。

5分3セット、やや急ぎでととのい笑

雨降りで風があり、露天風呂の脇で、良い気分でした！

最後の最後に、一人で掛水フェス笑

久しぶりのサンアールしてきました。

サウナ　８４度。

お盆ですね、沢山の人が、いました。

６分、２セット。

水風呂入りたいがかけ水と水シャワーで。
いつか水風呂が出来たら良いな。

お久しぶりのサンアール。

8分2セットで、今日の全てをデトックス。
ありがとう😊
BGMが、千と千尋の神隠し→いのちの名前
オルゴールで。泣くわ！やめて！笑

ここは水風呂なしで、掛水しかないけど、でかい血管冷やしたから効率よく笑

平日は、なかなか行けないけど、今日は行けた！

いつもどおり、慣れた場所で、穏やかなととのい。

サンアール行って来ました。

危なく団体に巻き込まれる前にととのいました。

しかも、1セットで。

水風呂が欲しくなる季節、かけ水、２回しましょうか。

今週も何度か行きます。

午前に、最大の心配ごとを片付け、スッキリしてからサウナへ！

帰りがけ、団体様いらっしゃいました笑
危なかった！空いてるうちに出れました。

今日もサンアール。

３時くらいから入って、日曜日だけどサウナ、４人からの、貸し切り。

85℃だけど、すごく汗が出る。　

8分、2セット。　水風呂が無いから、かけ水で甘みが出る。　

今週も３回は行こうかな。

明日からまた頑張れるように、３セットでととのえてきました！

掛水からの、そよ風が気持ち良い！

昨日は忘れたサウナハットは、持参しました笑

ストレスフルな日々をよく耐えた自分にご褒美！偉かった！

3セット　40分で帰宅。最高の金曜日。

休日は、用事が多く、逆に時間ばかり見てしまい焦るけど、ととのいすぎました〜！
良い一日。

またまた平日のサウナ！
ご褒美感でます^_^

楽しかったし、ととのい過ぎて‼️

平日のサウナは得した気分！
3セットで終わりたくない気持ちになってしまいます！

月曜は、毎週忙しくて疲れが残り、水曜あたりは精一杯で起きる日々。
なので、今日は仕事帰りにサウナ！
この後、所用あるため、時間制限ありながらでしたが、スッキリしました！！

お久しぶりのサンアール！
ととのいました！楽しかった。

しばらく自粛我慢してましたが、10日ぶりにサウナの洗礼を受けました！
デトックス感、ハンパない。

30分で出ました。

都会はあちこち大変で、我慢されてる方々も多数いる中、すみません！

プールも併設されているお風呂。

ドライサウナは全て大きな窓で閉鎖感すら感じない。　砂時計をひっくり返すのが楽しい。

毎日毎日、楽しそうな笑い声が聞こえる。

水風呂はないが、かけ水があるので、安心。

人間味を感じるサウナ　サンアール。
大好き。