fish

気持ちのいい天気
こんな日は半休とってサ活

頭を垂れた稲穂の波が両側に広がる道路を運転しながら口ずさむ

ラララーラララールルラールラ　ひかり〜
ラララールーラー　きぼぉ〜〜

山にかかる青い雲
気がつけばもう秋の空
なんか…ジーンと3セット

焼肉大同門大曲店

冷麺りんごカルビランチ

ランチのコスパは最上級🍎

午後にお邪魔
サ室はしばらく出入りがなかった様で、アツアツに仕上がっていた
温度98℃、TVは消えていたのでそのままで

水風呂は安定の地下水16℃
アツアツに仕上がったカラダは無敵なので、長めに入りがちだけど、前ぶれなく突然無敵タイム終了しがち😣
急に鳥肌なるし🐔

でも、その後の外気浴でまた無敵タイム開始
あんなにうるさく感じたひぐらしの鳴き声が心地良く感じるから不思議だね🤔まぁ3分も経たずにまたうるさく感じるけど🤣

んで、しっかり冷えたカラダは98℃のサ室でも無敵なので上段12分
だがしかし足裏アチアチには負ける👣

3セット無敵タイム発動
じめじめに対する効果は、なかなかの持続でありました🫡

おにぎりと定食の店『めんこいな』

ミズと茄子のクジラ汁

クジラの脂をまとったミズが好き😍だが脂の膜で鬼熱い🌋上顎ヤゲなった😝

あの夏の日の忘れ物をとりに…

先日、沼館さんに小銭入れを忘れた
ドライヤーを使用時に小銭入れを出したのだが、
忘れちゃダメだ、忘れちゃダメだ、忘れちゃダメだって
シンジ君みたいにめちゃくちゃ自分に言い聞かせたのにも関わらず忘れた😮‍💨
しかも2日後に気づいた…情けない😮‍💨
電話してみたら届いているとのこと

母に話すと、じゃあいつとりに行く?🎵ってノリノリで一緒に行く気満々

というわけで今月の有休サ活with母上は
もうすぐ1000投稿の沼館温泉会館

沼しげリベンジしたかったので、10時半に到着
先日、午後にお邪魔したときよりは空いているが、
雨模様の平日午前でもなかなかの賑わい

サ室の先客は1名、二人掛け側で寝サ活なさっている
まぁ、他に入ってくる人いないから許す！…と心の中で言う
三人掛け側奥のストーブ前でじっくり蒸される
やっぱりここのサ室は細小玉汗製造が半端ない
沼にハマるのも頷ける

そして水風呂、安定の体感17℃
秘伝水を口からも皮膚からも吸収
内から外から潤い✨
tsunetty沼館宣伝部長曰く、
女湯秘伝水のほうが3割増で美味いらしい
3割増で美味かった😋(男湯秘伝水しらんけど)

外気浴中に電車が通る
壁の様な塀の直ぐ向こうは線路だった
まるで駅のホームにいるみたいな音を全裸仁王立ちで聞く😂

今回はバイブラ湯もしっかり入浴
頭を乗せられるパイプが絶妙な高さ
結構熱めでバイブラ湯からの水風呂も気持ち良かった

沼の次はしげなので2セット

サ室の名曲有線、本日の一推し
ルージュの伝言 by 荒井由実

ネコ小銭入れ🐈‍⬛迎えに行けて良かった
沼館温泉職員さん、長期の保管ありがとうございました🙏

おちこんだりもしたけれど、私は元気です🧹🧙‍♀️

町のらーめん屋 織しげ

あらがね(並)細麺

念願のあらがね🍜ニボニボしいけどザラザラしてなくて滑らかなスープ旨すぎ😍また2時間半かけても行く🚙

日曜朝ウナ

じめじめしているのが気持ち悪くて
冷たい水風呂を求めてお邪魔

86℃のサウナサイコーー!!
16℃の水風呂サイコーー!!

ぶくぶく露天風呂も熱めで気持ちが良かった

サ室のTVはワイドナショー
ヤクルト1000の坂本龍馬のCM
坂本龍馬をデジタルヒューマンで再現していると知ってめちゃくちゃ感動
カクカク3Dポリゴンの時代から30年あまり、技術の進化は凄い
だけど、創り手のひたむきな仕事ぶりは変わらないのだなぁと思って涙😂
涙腺ゆるゆる、どこに泣くポイントあったのか自分でもわからん

汗活と涙活、なんか諸々スッキリの4セット

先にあがっていた旦那が二十番でホルモン買って待っていた
昼からビールで乾杯、そして昼寝
しあわせな休日

朝ウナ、昼酒、昼寝…しんしょう潰さない様に気をつけよう😑

中華そば店一しな

冷やしぶっかけ

シソが効いてて爽やか〜🌿不定期で朝ラーやってるよ

サウイキ初めて約1年…こんな日が来るなんて思ってなかった😂
マミタスさん🐶と一緒にユメリアにてサ活

遅刻魔な自分なのに、楽しみすぎて15分前に着いちゃった🤭ﾃﾍ

本日の女湯は、手前側のジャグジー露天
3回目の訪問でこちら側は初めて

サ室はL字型二段の座面、正方形っぽいサ室
温度92℃、湿度も程よく
発汗良好

水風呂はサ室正面
水道水で体感17℃
そろそろ夏の気配だが、水風呂はまだ良き温度

外気浴はジャグジー露天の奥にチェアー2脚
1セット目はマミタスさんの外気浴中に少し遅れてお邪魔
サウナ話を少々
その後はお互いのタイミングでサ活
3セット

こちら側の方が、奥の和風露天側よりも全てややコンパクトだが、導線は良いと感じた

ちょうどお昼時になり、館内でサ飯をいただく
食堂はなかなかの盛況ぶり
注文してから出てくるまで、結構時間がかかったが
喋り倒していたからあまり気にならなかった

マミタスさんとは初めて会った気がしなくて、
サウナ以外の話もあたりまえの様に話してた🤣
さりげない気遣いと屈託ない笑顔が素敵な方でした😍

この歳で新しい友達できるなんて、サウイキありがとう🤗

旦那の野暮用に便乗し潟上方面へ

ほぼ1年前にも同じ状況でお邪魔しておりました
天王温泉くらら

開店前の8時半に到着、早く着きすぎ😵
公園のベンチで青い空を見上げる
梅雨の晴れ間の太陽が眩しい
暑くなりそうだな🌞と独りごち

ぽーっとしている間に開店時間の9時が過ぎる
本日の女湯は左側、ジャグジー風呂

浴室には既に5名ほど
開店直後のカラン周りのピシッとした感じ
イスが綺麗に並んでいて、シャワーのヘッドは同じ方向
とても気持ちいい✨

一番風呂は逃したが、一番サウナ(高温)をいただく
ってか、誰もサウナ目当てではないらしい

温度94℃、相変わらずのカラカラぶりだが
一番だからなのか、なんとなく優しく感じる
でも、板は熱かった…足裏アチアチ👣

一番水風呂もいただく
体感17℃、何でも一番は気持ちが良い🥇

そして外気浴
なんと!!コールマンが2脚ある!!
秋田県内でコールマンにお目にかかれるなんて🤤

青空を仰ぎ、心地よい風に吹かれて休憩
はい最高🤤🤤🤤
至福の3セット

早起きはいっぱい得があるね
早起き苦手だけど、また開店待ちしてもいい

ラーメンショップ河辺

ネギみそラーメン

朝ラー🍜効くぅ

青森からの帰り、急ぐ理由はないので下道4時間🚙💦
ぶっ続けで運転は良くない
大館辺りで昼でも食べてどこかで休んで帰ろう

それなら現在、サ活投稿県内第４位のあそこに行こう
お昼はあそこのラーメンだな🤔

完璧な計画✨と思ったのに…織しげさんはお休み🥹
たんげめぇ朝まま、しったげ食ったからいっか
代わりに近くの秋田犬会館へ行ってみる
見学料200円…高いと思うか安いと思うかは貴方しだいです🐕🙄

気を取り直して沼館温泉会館さんへ
こちらサ活投稿(男性)はなんと県内２位、(女性)はなんと21位
女性サ室のマナー問題があるっぽく、あまり良い内容のサ活が見当たらない
と言うか、女性の投稿がなーい🫥
あまり詳細が分からないので、恐る恐るお邪魔

入口脇に銅像
サウイキで見たことあるヤツやん😂なんか感動
ってか、誰？

37の靴棚にサンダルを置き、370円を券売機でお支払い

浴室に入ったところ、微かな違和感を覚える
Oh〜!! 備え付けのアメニティがない😮
銭湯スタイルなのだな、手持ちの洗顔用石鹸で洗体
事なきを得たが、ちょっと高い石鹸なのにぃ〜😅

入口の右側は逆L字型にカランが並ぶ
その頭上にはパイプ状の物置棚があり
荷物がぬれにくい🌀スゴく良い👍

中央に大きな浴槽
手前側はバイブラマッサージ湯
浴槽内は繋がっているが、奥側が少し深くなっている主浴槽

入口左側を数段下りた所にサ室
一坪サイズで向かい合わせに左右1段の座面
左奥にストーブがあり、左側の座面は少し短く定員5名

温度は86℃、ストーブは我がホームと同じメトスの赤いストーブ
我がホームはカラカラ系なのだが、こちらは不思議と適度な湿度
サ室の横がバイブラ浴槽なのと、座面の下がタイル張りだからなのだろうかと愚考🤔
とにかく素晴らしいコンディション
じっくり蒸されて、キレイな玉汗びっしり🫧

水風呂は小さめで、先客さんは入らずに掛水のみだったので、入って良いのか戸惑う
先客さんに尋ねると「勿論入って良いよ、入れるの〜😊」、もう一人の先客さんも「飲める水だよ、美味しいよ😉」って気さくに教えてくれた😌
体感17℃、雑味のない清らかな地下水が多量に掛け流し
なんて贅沢😋

休憩なしで3セット、最後に外のベンチで外気浴🤤

マナーに関して、場所取り問題は"混んでいない事"と"休憩なしのヘビロテ民"であれば容認派なので問題なし
むしろ同室された方々は、黙サウナだし、出るときに座面を拭くマナー良き方々でした😍

結果、平日の14時から16時はとても良い🙆
遠いけど、また必ず伺います🙌

サ室の名曲有線、本日の一推し
勝手にしやがれ by 沢田研二

朝ウナ

朝食たらふく食べた後にサ活

クイック4セット

書きたい事がたくさんある
後日修正しようと思う

たんげめぇまま

3セットしちゃった🤭Liveとサウナで0kcal👌

みちのく一人旅

東京スカパラダイスオーケストラLIVEに参戦で青森にお邪魔してるだす

もちろん泊まりはドーミーイン青森

セルフロウリュできるサウナと強冷水の水風呂
初夏の海風そよぐ露天休憩

最高 最高 最高
3セット全て、汗ボーボーのぐわんぐわん

朝ウナも楽しみだ

部屋もいい
ここで一緒に死ねたらいいとは思わないが
ここに一生住んでもいい

夜鳴きそば

シャワー後飯😄 ホントのサ活後飯はからあげクン🐔と檸檬堂🍋

とにかく熱い足の裏、マット欲しすぎ

なんだかんだで、サウナ好きすぎ
5セット

女湯暖簾のハピネッツ色は好きだが、給水器はそこじゃねえ
脱衣所に置いて欲しい🙏

かつ丼 多勝

ミックスフライ定食

海老が品切れで代わりに牡蠣フライ２個🦪🦪 ヒレも牡蠣もメンチカツも火の通り具合が超絶🤤優勝🏆

TVは名探偵コナン
毛利小五郎声のコナンが犯人を言い、事件解決した所で数人が退室😂

本日もマナー良き方々ばかり
おかげさまで気持ち良く3セット
壇蜜ばりのととのい顔で休憩した…と思いたい

しかし、サウナを愛でたいのポスター、女も惚れる美しさだな🤤

ゴールデンウィーク後半のお出掛けは山形
私の有休サ活を知らない旦那が、酒田のマグロ専門店に行こうと言う
先月行ったばかりとは口が裂けても言えないし、あの中トロ丼ならなんぼでも食える

秋田県側から見るのとはちょっと違う、なだらかな鳥海山を眺めながらドライブ
酒田港に着いたが…ゴールデンウィークなめてた〜😮‍💨

9時開店に9時半到着、マグロ専門店は外までかなりの行列
それどころか空いてる駐車場は遥か彼方
半分諦めモードで車を停めて歩いて来ると、なんか新しい店がある
行列あるが、こちらは10時の開店待ち
開店まであと10分程度だし、この並びなら一回転目で入れそう
というわけで、SAKATANTOという6店舗集まるフードコートへ
「鮮活喰で!!」という海鮮丼屋と「イカ恋食堂」というイカ刺し専門店が2大人気店だそうで、手分けして並ぶ
下調べなしと意思疎通ヘタのため、それぞれ約2人前を注文
2人で3.5人前を食べる羽目に😫
美味しかったし、全部食べたけど昼前から腹パンで眠くなる🥱

ダメ元で寄ってみた加茂水族館は、駐車場待ちの渋滞
ちょっと離れた所に停めて海岸を散歩
気が遠くなる程長い入場待ちの行列を見物して戻る
大盛況でなにより

どんなに混んでいようと、待ちがあろうと絶対に入るぞ〜✊と意気込んでやって来た水沢温泉館
前日のサ活投稿やGoogleの混雑状況も、かなり混んでいるとの情報だったが、全然、普通の混み具合🙌ﾜｰｲ

偶数日なので女湯は月山
サウナ用バスタオルを受け取り暖簾をくぐる

浴室へ入ると左右にカランが並ぶ
正面には大きな浴槽ひとつ
右中程にサウナあり、近くに大きめの物置棚と沢山のハット掛け
右奥に水風呂、近くに外への扉あり
外にずらっとコールマン10脚とアディロンダック3脚

サ室の扉はきっちり閉じていて開けるのに結構力がいる
温度は90℃　いい感じに暗め
L字型二段の座面、側面と正面の段差の高さが違うので正面の上段が一番高い場所
ロウリュバケツが2つ、本日のアロマはしらかば
ちょっと甘い香りがした
皆さん積極的にロウリュしてくださる😍
ハット率100%
一番混んだときでも6名
ずっと正面上段で蒸される、最後はなんと独り占めだった

月山の雪解け水の水風呂はまろやかであまり冷たく感じなかったが、14℃位かな

コールマンの外気浴も良かったが、外への扉が重く2枚あったので、水風呂後にふらふらで開けるのは少し大変
2セット目の水風呂脇のアディロンダックの休憩が一番飛んだ🤤

4セット終了したら、あんなに腹パンだったのに、めちゃくちゃ腹が減る
しかし目当ての店は、品切れ早じまい
ゴールデンウィークなめてた〜😭

優勝軒 新庄店

富士ラーメン・チャーシュー丼

一寸亭と龍上海は品切れ早じまいでフラレる💔お腹を空かせてたどり着いた優勝軒、安定の旨さ　ペロリ😋

ゴールデンウィーク、カレンダーどおりなので三連休
うち1日だけお出掛け、いわゆる安近短
旦那プランの岩手ドライブ🚗🎶

大好きなジンギスカン屋さん、遠野のあんべ
店舗改装のため食堂は長くお休みだったので約2年ぶりに訪問
凄くおしゃれで明るくて清潔な建物に生まれ変わっていた
ちょっとお高くなっていたが、折り紙付きの美味しさは変わらず
でも、新聞紙敷いた上のコンロで臭くなりながら食べるのも美味しかったんだよなぁ🥹

土曜日開催がなくなってしまったので、ご無沙汰だった水沢競馬場
一番のお目当ては水沢食堂のモツ煮
馬券は…直前にオッズ変わりすぎて、思ったよりつかねぇ😫
天気も良く、お客さんいっぱいでG.W.なんだなぁとしみじみ

そして初めて訪問、まーす北上
G.W.で特別料金
なんと‼️高くなるのではなく、安くなるなんて🙌
普段の5時間料金1300円でフリータイムにサービス、もちろん館内着付
そのうえ、空いてた
天気いいから屋内施設は穴場だったのかも🤫

フロントを抜けた奥には食堂、その隣から音楽が聞こえてくる
"大衆演劇と湯どころ"って看板にもなっている大衆演劇、江釣子座
開演中でそこは混んでた

浴場は二階、階段上って左側
右側にはリクライニングシートの休憩所やマッサージチェア
マンガ沢山のゴロゴロスペース

フリータイム万歳🙌何時間でも居れる気がする
まずはサウナに何時間居るかだが…🤣

サ室は二重扉、2つ目の扉を開けると…あっぢぃ🔥
入口、左正面に大きなストーブ
かなり広め、座面はL字型で正面に三段、側面に二段
全面にサウナマットが敷き詰められている
正面三段目の背もたれ部分は斜めでそこにもマットあり
温度94℃、ストーブが短間隔でゴウゴウと稼働している
大きなテレビあり、三段目で背もたれに寄りかかりながら、笑点観るとか家かよ…94℃は大違いだが

水風呂も広い、珍しいL字型
温度18℃、もう少し冷たくてもいいが、羽衣剥がして長く入るとなかなか良き
水風呂スペースにもシャワーがあり、水でもお湯でも汗を流せるのはすごく良い

休憩はフラットになるデッキチェアーで
やっぱり横になると、ととのい易いのでしょうか🤤
5セット3時間

総じて満足だが、外気が入らない事だけが残念
小浴槽って所に大きな窓あったけど、しっかり閉じてた
住宅街や幹線道路沿いだから難しいんだろうな

食事も美味しく、いろいろ楽しかった、また来ま〜す💮

じんぎすかん あんべ

ジンギスカン🐑

リニューアルされて煙モクモクしなくなった🌪️味は勿論極上🥇

旦那の野暮用に便乗して秋田市へ
秋田温泉プラザに捨てていってもらう

旦那の野暮用は約1時間、その後旦那もプラザで風呂入ってから
飲み放題するので、約3時間の自由時間
勿論ずっと浴室にいますよ😝

定期的に旦那の野暮用があるので、このお決まり自由時間はずっと前からだが、今回は久しぶり
なのでサウイキの秋田温泉プラザの投稿は初めて🔰

こちらの施設は、綺麗だし、温泉だし、露天風呂あるし、サ室広いし、水風呂良いし、浴槽豊富だし、ちょい庭がいい感じだし、カラン沢山あるし、文句なし大好き😍

2年くらい前までは常連さんがうるさかったし、場所取りも酷かったけど、最近は凄くマナーが良くなった
常連のボスみたいな人がマナー良くなれば、変わっていくんだなぁ〜って毎回ここに来る度に思う
もしかしたら、タイミング良かっただけかもしれないけど🤔

サ室は90℃、上段でストーブ近くに座る
テレビの近くになってしまうので、観ながら蒸される
NHKの番組で井浦新が出ていて、大河ドラマ「光る君へ」の話
ってことは、たぶんそろそろ…鎌倉殿とは違ってロスにはならなそう

水風呂は体感17℃、程良く注水されていて温度はいつも安定している
深さも丁度いい、足を伸ばしてゆったり顎まで浸かる
墓石みたいなツルツルした浴槽の縁から少しずつ水が溢れるのをぼーっと眺める
流れる水の音が大きく聞こえる、だんだん息が冷たくなってきて…
これ以上は入っていてはイケナイ
あぶないあぶない

休憩は露天風呂の側にある編み込みガーデンチェアー
露天風呂の縁に足を乗せると丁度いい
本日はちょっと肌寒いくらいの気温で外気浴最高〜🤤

夕方になり、だんだん混んでくる
やっぱりタイミング良かっただけかな😓

ゆっくりたっぷり5セット

ラウンジに行くと旦那は既にいい感じに出来上がっていた😇
1500円で60分の飲み放題、いいお酒置いてあるし、囲炉裏のあるスペースを独り占めだし(ラウンジには他に誰もいない)、コスパ良すぎ

ほろ酔いでご機嫌な旦那が、角館に寄って帰ろうと言うので遠回りして寄り道
堤の桜は散り始めだったが、武家屋敷の枝垂れ桜はほぼ葉桜😩
でも、ライトアップされていると白っぽくなるから、遠くからだといい感じに見えた👏

川沿いは肌寒いを通り越して、かなり寒い
水分過多の旦那はトイレが近くて大変だった🥶

あんかけヤキソバ

こんなに濃い色だったっけ？でも、オイスターソース濃い目で旨い😋茶色い飯は間違いない👍

はしごサ活

基本、一か所に長時間滞在したい派なので
はしごしないし、出来ないのだが
サ飯のために古戦場を早々に退城してしまったので
💥はしごサウナチャーンス💥

かと言って帰宅時間を考えると、更に遠くに行くことは出来ないし、遠回りするのも難しい
帰る道中で良さげな所は………あった!!
湯田の名湯、高繁旅館

サ飯で散財してしまったサイフにも優しい300円
下道だからこその、丁度いい位置関係
古戦場で本格サウナを堪能したので、全く異なるサウナがよい
尚且つ温泉に入りたい

全ての条件に合致、行くしかない!!

湯田方面は納豆汁の素や、わらびを買いによく来るが
ほっとゆだ駅併設の温泉で満足してしまうので、他の施設は殆ど知らない
駅前の道路を真っすぐ山の方に向かうこと車で約10分
何件かの宿を抜けた先に高繁旅館はあった

フロントで300円を支払い、フロントのある三階から階段で二階へ
左 :黄金風呂　右:大浴場
黄金風呂が気になりつつ、右へ
自販機やマッサージチェアのある休憩所兼広い廊下を通り抜けると女性大浴場
その横の階段を降りると男性大浴場

脱衣所には、お風呂から上がったばかりのお婆ちゃん
ガーゼのパジャマを着ている
湯治されているのかな、温泉入って夕食前にひと眠りとかイイなぁ

軽く洗体後、まずは大きな浴槽へ浸かる、結構、熱湯
ほっとゆだの"あつゆ"程ではないが、湯口の側はなかなかの熱さ
大きな浴槽の横には円形の浴槽、大きな浴槽よりは熱くない

円形の浴槽の向いにガラス扉があり、源泉サウナと書かれている
中は一坪程の広さで、白いプラ椅子が4脚
常にゴボゴボと音がしていて、すのこの様な床板の隙間から源泉の蒸気が出ているらしい
温度/湿度計あり、55℃/70%
成分表によると源泉は79.6℃だった

時計がないので分からないが、20分くらいゆっくり蒸される
蒸気か汗か、玉の様な水滴びっしり
さっきまでパサついてた髪もしっとり

水風呂はないので程良く冷たい水シャワーで冷却
休憩は露天風呂に1脚あるプラ椅子で
露天風呂の真向かいの崖の上には家が一軒
目隠しの簾が掛かっているが、住宅は空き家に思えた

今にも雨が降り出しそうで、山の涼やかな空気は湿度を帯びている
道中の道路の気温は14℃だったが、もう少し低いかも
気持ち良く休憩、名残惜しいが1セットで満足ということにしよう

源泉サウナと熱湯のお陰で、帰りの運転もスッキリした気分で安全に無事帰宅☺️

湧水

ひゃっこくて旨し😋冷たけりゃ大抵の水は美味しいと思う残念な舌👅なので違いはわからん

有休サ活

桜の下で外気浴
昨年サウイキ始めて、そんな内容のサ活を読んだのは
とうに春が過ぎ去った6月
常連さんの過去サ活を読んで知った情報
次の桜の季節には、絶対体験する!!と決めていた

春の古戦場に討ち入り

前回の師走の討ち入りでは、見事討ち取られたので
今回は切腹の覚悟で入城

城主に受付頂き、はやる心を抑えつつ浴室へ
丁寧に身を清め、ライオンの湯に浸かる
窓の外はまだ見てはいけない、お愉しみはサウナ後だ

サ室には先客が上段に2名、まずは入口側の下段に座る
が、すでに十分熱い
3分後、お二方とも退室されたので、上段に移動
温度は102℃　
熱かったが、今回満を持しておろした3COINSのハットのお陰で耐えられた

水風呂は体感16℃
答え合わせ…温度計16℃　当たり🎯
ずっと入っていたくなる温度で、ちょっと長く入り過ぎた
ととのいが直ぐそこまで来てしまっている

さあ、外気浴
インフィニティチェアに身体をあずけて目を開けると、満開の桜がちょうど目前に
なんか鳥も飛んできて、桜をついばんでいる
やや曇り空なので、陽射しは柔らかく、そよそよと風が通り抜ける
ちょっと風が吹いたら、桜がひらひら舞い降りて来て

ナニコレ、想像以上
桜の下で切腹するまでもなく、壇蜜がお逝きなさいと言っている
なんて優しい介錯、有り難く逝かせていただいた

2時間半で3セット
気温22℃の外気浴は、かなり長めに愉しめた😇

美味しいサ飯もいただいた
サウイキ始めてなかったら、知らなかった世界
ありがとうございます🙇

さて、帰り道…ハシゴしちゃおうかな🌸

空と樹

赤エビと長芋のアラビアータ

おぢまげお洒落サ飯😎長芋ってイタリアンでもアリだった✨今度やってみよ

本日はクォードインでリフレッシュ

今、サ活書いてて気付いたけど、リフレッシュ・スパ クォードっていうお名前だったのね
名前通り、リフレッシュ出来る良施設

まずはチムジルバンでアマプラ観ながらゴロゴロ
ここのチムジルバン(岩盤浴)は、漫画・スマホ持込み可なので、
イヤホンで周りに迷惑かけなければ、音楽聴いたり、動画観たり出来る

本日のチムジルバンのお供は「BLUE GIANT」というアニメ映画
仙台出身の若者が世界一のジャズサックスプレイヤーを目指す話
原作漫画も迫力あるが、やはり音楽があると更に感動する
わかっていたけど、最後は涙と汗でぐちゃぐちゃになってしまった
デトックス効果抜群

岩塩・黒ヒスイ・岩塩で約3時間
温度計と12分時計もあり、温度55℃
岩塩と黒ヒスイの違いは…正直よくわからん
岩塩の方が明るいので、体感は熱く感じるかも


17時が過ぎたので、ヒーリングタイムが終了したかまくらサウナへ
温度80℃、壁に沿った円形1段のベンチ
勢いよく稼働しているストーブに背を向けて、壁を向いて座る
先日のイズネスの鼻ダメージはまだ回復できていないので、少しでもダメージを減らしたい
1段のベンチだからこそ出来る座り方
背中から温まるのは肩コリにも良さそう

水風呂は体感16℃
先客が立ったままずっと入っていて、待ってみたが出る気配なく
仕方なく入ったが、肩まで浸かると目の前が尻の位置なので、目のやり場に困った
アチラはアチラで、入って来やがったって思ってるかもだけど…

休憩は外気浴2セット、寝湯に体育座りで1セット
足先と尻が温かくて、他は冷たいのってなんかイイ🤤

存分にリフレッシュできました