釜ぶたの湯

上越妙高駅前の温浴施設。温泉トロトロで温泉って感じ！（小並感）。駅近だと帰り間際にいけていいね。水が冷たくて気持ち良い。

高田城ロードレース大会で10キロ走ったあとにお気に入りの釜ぶたの湯へ🏃

ヌルヌルの内湯で通し湯をしてからサウナへ。
今日も100℃前後でアツアツ🔥汗もすぐにでてきます。
水風呂も安定の冷たさ。
1セット目から整いました🧖
3セット行い、マラソン疲れとれました。
回数券を買ったのでまたすぐ来ます！

さてさて、今回も新潟行って来ました。上越市。
　どうしても見たい映画が、日本最古級の「高田世界館」でしかやってなく、せっかく行くならサ活もということで「釜ぶたの湯」に行って参りました。
　普通のドライサウナとソルトミストサウナがあり、最初はソルトミストサウナへ。入ってキョロキョロしていると、後ろから「oi!」との声。振り返ると、満面の笑みのおぢちゃんがマットを渡してくれました。おぢちゃん、ありがとう！ローカルルール的なの教えてもらえるとありがたいです。
　入念にお腹に塩を揉みしだき1セット。水風呂は丁度良い温度で、羽衣剥がし付き。結構深くてわたしゃ、お尻つけませんでしたよ。
　ドライサウナは90°〜という感じで、座面2階で10人ぐらいですかね。3セット。
　今回の特筆点ですが、お風呂の泉質。とろみを感じるんですよ。中華丼ぐらい？片栗粉溶いてあるのではと思いました笑。よって不必要にすべすべ笑。
　帰りは高速のSAで「新潟ピリ辛丼」←曖昧。食べました。美味しかった！
　ロングドライブによる腰痛と、とろみで不必要にテカテカ顔の男にジャニスとオーティスと日本海は優しかったです。