ヘルスイン長尾湯

今年初のホームサウナにイン！
顔見知りに挨拶をしつつスタート。着座して直ぐに隣からお久しぶりです！と声を掛けてもらう。おー偶然偶然！と言わないが半年振り位の再会。お互い行ってたけどタイミングが合ってなかったようだ。

今日は終始賑やかでちょっとゆっくり出来る感じじゃないんで早めに終了。家族にお土産買って帰りましたとさ

仕事が早く終わったのでサウナチャンス！
今年最後の長尾湯。安定の熱湯で〆！って思ったが今日はそんなに熱く感じない。ちと寒いせいか、オレのレベルが上がったのか笑

今年も1年ありがとうございました！

お仕事前にひと蒸し♨️
サウナに目覚めるきっかけも、水風呂の虜になったきっかけも全て長尾湯が作ってくれたとおもっている。

今年の酷暑に夏バテせずに耐えられたのも、全て長尾湯キンッキンの水風呂のおかげでございます。

今年一年ありがとうございました🙇‍♀️
来年もまたよろしくお願いします🙌

サウナ：4.5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3.4分 × 2
脱衣所扇風機下で恍惚タイムを２回✌️
合計：3セット

風呂とサウナがあってよかった😎♨️

彼が最近、サ活投稿を始めたのでワタシも♨️

ずーっと銭湯に行きたいなぁ〜と思いつつ、
暗黙のルールに怯えとったけど、やっと行けた！

サウナに入る人はバンドをつける、テレビは自由にチャンネル変更OK、サウナ室は女性に珍しい90度、水風呂は深くて冷たい‼︎最高‼︎
外気浴はあんまりしない派なので、呼吸を整えて4set💨

銭湯は最高でした♡

こんな寒い日は長尾湯の熱湯よ✨
挨拶スルーされてもめげずに3セットと交代浴！

帰り道めちゃくちゃ気持ち良かった☺️

お仕事前にひと蒸し♨️

サウナ：10分 × 2
水風呂 0.5分 × 2
休憩：4.5分 × 2
合計：2セット

前回よりおとなしめなセッティング。
今日は冬至の日😌
アチ湯♨️→85度サウナ→キンキン10度ぐらいの水風呂→脱衣所で休憩。

サ前飯に『スリランカ大名』にピットイン。
今年中にもう一回行きたい店🥰
スリランカカレーが好きすぎる民です♡

お子様がわちゃわちゃして
賑やかだったなぁ

ほんわか(*´∀｀)

仕事終わりにイン
普段はあまり行かない時短帯だった為、
顔見知りもおらず静かに汗を流す
寒くなったせいか熱湯が刺すように熱い
熱湯からの水風呂3セットで〆
今日もバチバチ笑