熱海後楽園ホテル

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ室は6人〜8人ほど入れて、少し狭いですがテレビもなく熱さに集中できます。水風呂もそんなに冷たくはない。外に長椅子が一つだけあってそこで整いましたが、そこから見える海が最高にチルい。3セットして、朝起きたらまた2セットくらいしようかな〜

昨日の夕食前3セットが以外と良かったので、早起きして朝ウナ。6時過ぎから3セット。

サ室は露天風呂の手前にあり、中からでも外気浴でも海と街の景色を眺められる。
朝焼けが綺麗だった。
扉を開けてすぐの水風呂、そのまま露天スペースに移動して、少し冷たい海風を受けながらの休憩。
導線が良い。

ホテルの大浴場たから、浴室入り口には冷水器もある。
普通のサウナだけど、かえってそれが良かった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
ほぼ貸切状態
外気浴が景色よくて海風が心地良い

ザ・ドライサウナ
私は身体を湿らしてから入らないと
肌がヒリヒリしてしまう、
水風呂はちょうどいい温度と柔らかさ
露天風呂にベンチがあるので、海を見ながら外気浴が楽しめる。しかもファンが回ってるのでしっかり整える。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜明けの相模湾を眺めながら。なんて贅沢なのでしょう。カラカラ94℃で日頃の疲れをドロップキック。

昨日の夕食のバイキングで食べすぎて、朝になっても全く腹が減らない🤣

ブッフェ

腹がはちきれんばかりに。