伊勢堂岱温泉 縄文の湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も今日とてサウナかな
　　　この日はお祭りで300円
　　　サウナでも聞こえる
　　　イベントの歌声がまたよきかな。

初めての縄文の湯。サウナ室のストーブのところから女性の声がする！ストーブ一台で部屋を仕切っているという珍しいケースですね。温度は90℃台後半、熱くていい。露天からは近くを車が走っている音が聞こえるし、わりと住宅地の中にあるんですね。でも気持ちいい。きもちくしてくれてありがとうw。サウナの板の張り替えをそろそろしたほうがいいかもね。

サウナカラチリ、気持ちえぇ。
水、気持ちえぇ。
外気、気持ちえぇ。

バランスよき。

5月最終日は残業で遅くなってしまい🌃奇跡が起きる事を願って近場のこ◯ち温泉さんへ凸するも🫣そう簡単に奇跡は起こらず⤵️

サウナ室で作戦会議を開く浅黒い三連星⭐️⭐️⭐️によって全然集中出来ず😢ミノフスキー粒子をばら撒きたい気分でした🗡️

と言った訳で１日は北秋田市、夜の接待前の大事な時間ですが緊張を和らげるためにサラッと汗活💦

時短のため水風呂をカットして手桶シャワー🪣で4セット🔄上段ではすぐにいっぱいいっぱいになってしまうも🥵時間効率はなかなかのものでした👍🏻

緊張のご接待はまさかの🎼吉幾三縛りルールとな❗️自分の担当は🎵情炎🔥やっぱ本物のマイクは🎤いいすなぁ🥰

珈湖璐(ココロ)

お通しの蕨

乾いた喉に沁み渡る🍺

またも北秋田市での打ち合わせからの飲み活🍺その間隙を縫って一時間3本勝負💦

さ〜て、今日の縄文さんは💁🏻‍♀️

熱めのお風呂で湯通しをしてから100度のサ室で即滝汗🔥天井が高いので温度計🌡の表示から多少の割引きは必要ですが、なかなかパンチ力🤜🏻のあるサ室でありました🥵

さて、制限時間がある時のサ活は皆さんどうされてますか⁉️最近のマイトレンドは休憩カット✂️😡

今日はサ室待ちもあり完全な休憩無しとはなりませんでしたが😣水風呂の後の外気浴をカットする事で次の発汗がマジ早い💦

あまりに極端過ぎるとクラクラ😵‍💫してくるのでその日の体調に合わせて手加減は必要ですが😅

セットを重ねる毎に疲労感が蓄積されるような感覚がありますが🥵最後ととのいイスに座っていた時に💭

骸骨の馬に乗って現れた死神に💀こっちゃーこい〽️こっちゃーこい〽️と天国へ連れていかれそうになりました😇

ロウリュ💧やアウフグース🌀に慣れてしまい😵‍💫ノーマルなサ活では突き抜けられないなんて時は常識を捨てて縄文ストロングスタイルでととのってみては✊🏻

縄文の湯にはよく通ったが、サーモにスノコのカバーが付いたり自販機でチルアウトが売られ出したりと少しずつ変化していた。

混雑する時間を避けたからか、サウナ室内は空きがあった。2セット目と3セット目の間に体が少し冷えたので熱めの温泉に入ってからサウナへ。これくらいの熱さが自分にはちょうどいい。

水風呂は他のお客さんがかけ湯をせず入るのにげんなりしながら30秒。今の時期は1分も入れないくらい水が冷たい。

休憩は露天風呂で外気浴。夜だと花粉もそれほど飛んでいなくて、ほかの季節みたいにアブに刺されたり床が冷たすぎて耐えられないなんてこともない。
他のサウナも色々行ってみたけど、ここのサウナは特によくととのえる感じがした。

サウナ：そこそこ × 3
水風呂：すこし × 3
休憩：のんびりと × 3
合計：3セット

一言：１ヶ月くらいぶりのサウナ！
　　　久々過ぎてスマートウォッチ忘れた
　　　ぽかぽかになってきたし最高の一日でした

激混みながらもサ室に待ちは無し🆗

北秋田市の得意先で面談打ち合わせ📝そして夜の会食🍻その前に一時間二本勝負💦で同市内の縄文の湯さんへ突入❗️

夕方の5時🕔地元民でごったがえす浴室♨️サ室は3人掛け二段の6人が定員ですが😳新型コロナ対策のため定員5名まででお願いします❗️との張り紙あり📄

自分は施設の感染防止対策に従って退室する方を待っての入室👌🏻しかし、ここは縄文の湯♨️縄文時代の自由奔放な生活様式が根付いているようだ🛖

間も無くして一人の先輩👨🏻‍🦳が入ってきて6名の定員オーバー🈵続いて入室しようとした方は座る場所が無いので諦めたのかと思いきや😳露天の休憩イスを持って再入室❗️最終的に特設イス２脚追加でMAX8名の大所帯😥それでも100度越えのサ室は熱気ムンムン🥵秋田弁でガヤガヤ🗯️水へドボン🌊

縄文式🈂️活💦時代の先を行くサ活スタイル😆

地元の元気な先輩方にエネルギーを貰って🍺会場に急いだものの到着したのは乾杯の後😫同席した人たちにいじられる位ならもうワンセット💦入るんだったと後悔しました😝

白子の刺身が美味かった😋

サウナ:8分
水風呂:1分
外気浴:5分
3セット

いつも100℃越えだけど今日のはいつもより暑く感じた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット 263kcal

一言：今日は寒波の影響かぬるめのお風呂
　　　外は大荒れの猛吹雪の時間もあり
　　　でも…　久々のサウナ！
　　　しっかりとととのいました〜

阿仁スキー場でのスノボ終わりに利用🎿
びしょ濡れであざだらけ、筋肉痛で全身カチカチの体に、

シャワーーーーーーーー！！！！！！
と、と、ととのった〜〜〜！！！！！！！


今日のシャワーは最高でした。