青島サンクマール

暑い🫠
暑いにもっと暑いサウナに行きたくなる

ホームにきたよ
快晴の今日は最高のオーシャンビュー

平日は空いていてホントゆっくり貸切できるのが最高

サ室が新しくなったとのことでわくわくしてて
今回はリニューアルされた方に入れた
前回は別の方だったので入れず。

めちゃヒノキの匂いよき！！！
アロマみたい
天然の匂いに癒された

暑すぎて
6分　
6分　
8分の3セット

けど十分満足

最高な景色をぼーっと見ながらの
外気浴は贅沢すぎやな

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

体調壊してたので久しぶりのサ活！
久しぶりに行くならココと思って、仕事終わりにダッシュで来た。夜は初めて。

休憩のたびに日が落ちていくのを感じながら整った✨
最後の休憩は、海の向こう側の空港に出入りする飛行機の灯りや街の光がキラキラしていて綺麗だった✨
相変わらず波の音で整える✨✨

ひとつ欲張りを言えば、休憩スペースに余裕ありそうなので、コールマンの整い椅子置いてもらえたら天国すぎる。。
ベランダだし危ないのかな？

とりあえず夜のサンクマールも最高だった！

天気:☔️
遠赤外線サウナ×2
水風呂×2
外(内)気浴×2
トトノイポイント80点

【一言】
落ち込む日でもサウナと水風呂はみんなに平等😌
さぁ、ここから！！

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 2
合計：6セット

入力を忘れていました。平日は少なくていい感じ。

ラーメン 洋

ラーメン

来月から値上げだそうです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ほぼ貸切状態でした☺️

サウナ：15分 × 1 12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事後青島まで。お湯がぬるぬるすぎてこけそうになる。しっかり手すりを持ちましょう😙

6連勤後で激眠だったので3セットで終了。

スーパーに寄ってサ前飯を調達して
初の青島サンクマール！

初めてテレビなしのサウナに入ったので
12分耐えれるか心配でしたが
集中できてよかったです！！
水風呂が小さいけど
人が少なかったのでゆったりできました！
外気浴は海を眺めることができて
潮の匂いがしました🌊

体重計がアナログだったので
たぶんマイナス1.2キロ！

イオンモール宮崎

元祖辛麺

チェックイン

神楽ラーメン

醤油ラーメン＋チャーシューめしミニ

行ってきましたよ、景色が最高とうわさのサンクマールに。
サウナ、水風呂は普通、だが外気欲がうわさどおり景色が最高。あとトトノイスがあれば、、、

初！サンクマール！！

身を清め、サウナ室に！
サウナ室は遠赤外線でかなりパワフルなサウナ室。
女性の方はサウナ室の利用者1人もいなくて貸切状態。

結構パワフルでドライなので長い時間は入ってられない💦
水風呂に行くととても冷えていてすごく心地よい水風呂で
体をクールダウン

外気浴スペースに行くのに、一度お風呂に入っていかないといけない動線が残念でした。

外気浴はビュー最高！！海と空とが絶景ですごい整いやすそう！と思ったのですが
手すりなども低いので、下で釣りしている人や歩いている人から
丸見えで・・いくら遠いとはいえ無心で整いづらい。。
ビューは最高だけど下からの目線に耐えられず・・早めに退散しました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

仕事終わりに。土曜日で多いと思いきやずっと貸切状態🫰🏻海が一望できる外気浴が最高😆開放感