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サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休み。六時着！
冷えた体があったまりました。

なんやかんやクーポン頂いて、無料宿泊券までいただきました！ありがとうございます！

朝食セットに赤星、しめ鯖

クーポン頂いて朝食無料！うまい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：6時にIN　　外気浴は寒かった…　　サ室のテレビの音が大音量で驚く。浴室の湯気がいい感じ。

朝食バイキング

全部美味い！特にヨーグルト最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：想像してたよりよかった！外気浴スペースも充分でした。水風呂は少しぬるめ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ水風呂後に太平洋を前に素っ裸でいられる不思議。気持ちよかった！ここの外気浴はたぶん日本一！
サ室の音楽も宮崎らしくて最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休み！年末年始6連勤からの休み！5時50分着！
楽しみにしていた船橋グランドサウナに。
しっかりゆっくり入って仮眠室で余韻を楽しむ。その後食堂に行って飲みながら読書、最高！
もつ煮も鯖もうまかったー
整ったし！！！


空いていて大変贅沢できました。
常連目指します！！！！

もつ煮としめ鯖　赤星

クーポン使いました。めちゃくちゃうまかった！

サウナ：10分 × 1 8分×2
水風呂：0.5分 × 3 不感湯1分×1
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：明けましておめでとうございます。
4時5分着！朝コース1時間。

大晦日から5日まで連勤。少しでもイベントをと思い日勤前に伺う。

スッキリ。元旦からありがとうございます。

ステッカーゲット。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：夜勤前。4時半着！朝コース1時間。
昨日、年に数回ある大喧嘩。メンタル回復を期待して訪店。

スッキリした。帰り道、なんだか悲しくなる…

テーブルを殴ってしまった右拳が痛い…。

サウナ：10分 × 1 8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：休み。六時半着。朝コース1時間。

クリスマスだからかこの時間今までで一番空いてた。

2時間いようと思ったが微妙な時間に3セット終了したので結局１時間で退店。

気持ちよかった、ありがとうございます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤前。メンタル安定化のため訪店。6時20分着。朝コース1時間。

気持ちよすぎ〜！　　出勤前にシャワー浴びるので終わりの洗体洗髪は短めにしてみた。乾燥気になる。

ステッカーもありがとうございます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休み。8時半着！早朝コース。通勤客に混じって電車で行くサウナは格別！

時間気にせず1100円は大変お得！
クーポンもしっかりラミネートされていてとても丁寧！


今日もサ室は静か、いい香り、いい感じの電車の音！

クーポン頂いたので久しぶりに施設飯！始めて飯処行ったけど広い！静か！喫煙室広い！これはずっといられる！最高でした。
店の入り口の小ささに反して中はとても広くほんといい施設だと思いました。

とても良かったので職場の後輩にお土産のシールを購入しました！

サウナに恵まれた地域に住んでいて良かった。

帰りに東武で御歳暮買って、そんで父から頼まれた宝くじを買って帰ろう。

ソースラーメンとハムカツとクーポンの中生

美味い！想像どおりの味！！ 千葉に住んで25年。始めて食べました。

サウナ：10分 ×1
8分×2
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休み。4時10分着/朝コース1時間。
裏の看板がレトロでとてもいいことに気がついた。
週末で混んでいるのでしょう靴箱の空きが3つ位しかなかった。
水風呂が清掃後なのか半分だったがそれはそれでいい。

体調崩してベースダウンしてたけど回復！健康って素晴らしい。呼吸が楽って素晴らしいとしみじみ感じました。呼吸を意識できていいサウナでした。
ありがとうございます！

サウナ：10分 × 2 8分×1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤前。6時10分着。朝コース1時間。
体調崩して約一ヶ月ぶりに行く。ボディソープ新しくなっていた。
気持ちいい！最高でした。ありがとうございます。

ステッカーゲット。

サウナ：8分 ×2 10分×2
瞑想8分×2
水風呂：0.5分 ×5
不感湯2分×1
休憩：5分 × 5
合計：6セット

一言：休み。朝コース1時間＋延長1時間。

今日は延長してじっくり入ろうとおもってイオンウォーター900ml持参で行く。

衝撃的だった。2セット目、サ室に入るとテレビ側上段で臥位になっている人がいた。寝ちゃうとやばいんじゃないかとみているといびきをかきはじめた…うるさいので通報しようと思いながら2分で退室。店員が近くにいないのでそのまま放置。その後、私は瞑想サ室に入ってから水風呂に、そして不感湯で10分程度目を閉じて過ごしていたが近くで音がしたので目を開けると、まさかのそのサ室で寝ていた男が知らないうちに不感湯に来ていて顔が俺の顔の数センチの距離に！！びっくりして声をあげた。「大丈夫ですか？」と声をかけたがニヤついてこちらをみているだけで無言…怖かった。たぶん相当酔っているか幻覚見ているのかいっちゃっていた…。

その後再びサ室で遭遇。彼は座ったままいびきをかいて寝ていた。俺が先に出て整い椅子で休んでいたらサ室で壁にぶつかるすごい音がした。近くの整い椅子で休んでいた陰な感じの男が直ぐに助けに行こうとする仕草をみせて「えらい！人は見かけによらないな、かっこいいぞ」と思った。サ室泥酔男はフラフラしながらでてきてそのままベンチへ。


その後、水風呂隣のベンチで頭が垂れた状態で陰部隠さず仰臥位になって30分くらい微動だにしないので帰り際に店員に伝えておきました。怖かった。

酔っ払いだるい。酔ってサウナ行くのはやめましょう！

平日、通勤者のなかを逆行しながらイオンウォーター飲みながら帰りました。

今日も気持ちよかった。

サウナ：10分 × 1 8分×2
水風呂：0.5分 × 5 不感湯2分×2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：休み。8時30分着。朝コース1時間。

他施設行ったあとのレインボーはあらためて良さを感じます。114度から2セット目はサ室に5人くらいいて118度位に上がっていた。
9時過ぎに浴室に陽射しが入り始めて良い感じでした。

久しぶりにステッカーゲット！ありがとうございます！


余韻が違う、気持ちよかった！

帰って博多で知ったオロヤク！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：連休5日目。下関から本日移動。
人多い。お話多い。
可もなく不可もなく。

個室カプセルは快適。


本八幡レインボーの高温にはやく入りたい。

一風堂 博多駅店

極赤丸？替え玉とライス

高くついた（泣）