2024.06.02 登録

  • サウナ歴 0年 4ヶ月
  • ホーム 極楽湯 宮崎店
  • 好きなサウナ サウナ: テレビなしandロウリュのサウナ。 ロウリュのじゅわじゅわ音が好き。 水風呂: キンキンに冷たくて深めが好き。 冷たくなくても地下水を組み上げた水風呂なども気持ちよくて好き。 外気浴: 風を感じられて横になれるところが好み。 特に海や緑や空など自然を感じられると最高。
  • プロフィール 最近サウナの喜びを知ったビギナーサウナーです。 まずは地元宮崎のサウナを制覇することを目標に、サ道の研鑽に励んでおります。
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サウナ初心者

2024.09.13

3回目の訪問

夏季休暇をもらったので、平日の昼間にサウナ〜!
空が青すぎて最高すぎる!
やっぱり太平洋望んでの外気浴最高!

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サウナ初心者

2024.09.10

11回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

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サウナ初心者

2024.09.07

10回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

3から7日はサウナの日で水風呂15度!

今週は仕事がバタバタで平日に全然サウナ行けてなくて、じわじわとストレスたまってたみたいなので、近くのジムで軽く汗流して、からの、サウナ3セット。
リフレッシュ!!
運動とサウナは精神のの洗濯!

しかし初めてお昼間に来たけど、夜より空いてていい感じ。
明るいところで見ると、足や腕にアマミが出てるのに気づいた。
今日はまっ青な空で風もいい感じに吹いてて、明るい中での休憩も最高だった。

ちなみに整い椅子が2脚に減ってた〜!

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サウナ初心者

2024.08.31

1回目の訪問

サウナ飯

初めての極楽温泉匠の宿。
緑の野山と青空の道中を抜けてたら、雰囲気のある建屋が佇んでた。もうすでにいい感じ。
入り口に味のあるいいお皿が売っててその雰囲気も良かった。

入ったばかりの2時ごろは10分くらい女湯独り占めで最高だった。それから人が増えて帰る頃にはまあまあお風呂も水風呂も人がいっぱいになった。

#サウナ
二段でテレビあり
木目調の落ち着いた雰囲気
好き

#水風呂
湧水と炭酸水の2種類の水風呂
曇りガラスのレトロな窓から、青空と笹が揺れて、
木漏れ日を感じながらゆっくりできて最高
大好き

#休憩スペース
露天風呂に木製の長椅子が二つ
ちょうど日陰になって、池の鯉やアメンボや、揺れる緑と青空、あと風を感じてほげ〜とできる
好き

ここは気に入った!
また来よう。

高速乗る前のスーパーのLaraきりしまも、お野菜やお肉が新鮮で良かった!

たいやき

冷房の効いた車内で真夏に食べるたい焼き 最高

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サウナ初心者

2024.08.18

9回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2.分 × 3
合計:3セット

一言:
連休最後の夜だけあって、お風呂はだいぶん混んでたけど、サウナ人口はそこそこで普通に満喫できた♪
やっぱり極楽湯は水風呂がキンキンで、インフィニティチェアに横になると身体がドクドク波打って最高✨
今からお仕事が繁忙期になるので、極楽湯でケアしながら頑張るぞ。

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サウナ初心者

2024.08.17

3回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
男湯は混んでたらしいけど女湯はかなり空いてた。
ほぼ人がいなかったので、トイレ横の長椅子に横になったら、風を感じで最高だった。休憩場所のベスポジに認定。
また来よう。

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サウナ初心者

2024.08.11

1回目の訪問

サウナ飯

都城温泉

[ 宮崎県 ]

初めての都城温泉!
レトロな昭和チックな良さがあるとても良い温泉だった♪

#サウナ
3段の通常のサウナと外にスチームサウナ。
スチームサウナは初めてだったけど、気持ちよかった✨
中にある説明の文章に10歳若返るって書いてた笑

#水風呂
広くて深くて最高!
霧島裂罅水の地下水らしくて気持ちが良かった。
飲用と札がある水が上からすごい水圧で注いで来てたけど、勢い良すぎて手から弾き出て全然飲めなかった笑
次からはペットボトル持参しよう。

#休憩スペース
外にゆったりたっぷりと木の長椅子の休憩コーナーがあった。
雨上がりで風があって涼しくて気持ちよかった。
石のボコボコが足裏のツボを刺激する感じだった。

NERDBIRD チキン南蛮専門店

チキン南蛮andグリルチキン

バジルと大葉トッピング! 旨い!

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サウナ初心者

2024.08.05

8回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
3〜7日はサウナの日らしく水風呂が15℃!
キンキンに冷えてて水風呂上がってからの整いタイムが解凍されるマグロの気分になった笑
最高✨

ちなみ今日はヒロアカコラボで爆豪くんの湯らしく真っ赤な湯船だった。

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  • 水風呂温度 15℃
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サウナ初心者

2024.08.04

1回目の訪問

暑い中今日は初の青井岳温泉へ。
途端の緑の中の269ドライブも気持ちよかった♪

整いスペースがたくさんあってよかった!
特に露天風呂の休憩スペースでは木々の緑や蝉の声を聞きながら、日陰で風もある場所に椅子が四脚置いてあって、夏を感じながらゆっくりできた。

サウナは優しめの80℃弱。
途中係員の方が何度も温度を確認に来てくれて、温度が下がり過ぎないように調整してくれてるみたいだった。

水風呂も入りやすい温度で深めで広くて、ずっと入ってられる感じだった。

川沿いの散歩スペースも木漏れ日を感じて良き。
また来よう。

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  • サウナ温度 80℃
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サウナ初心者

2024.08.01

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はサウナデビューの同僚と3人で、仕事終わりに車飛ばして妻湯まで来ました!
やっぱり整いスペースが涼しくて最高✨
人が他にいなかったので、長椅子に寝そべったら寝落ちしそうになった。

チキン南蛮定食

ちょうど良い量でさっぱりして美味しかった!

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サウナ初心者

2024.07.29

7回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
休憩が整い椅子じゃなくて石の寝るところを使ってみたら、背中は地面のあったかさを感じて、顔には風が吹いて気持ちよかった〜

写真は極楽湯の駐車場から

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サウナ初心者

2024.07.27

1回目の訪問

初めての妻湯。
良いとは聞いてたけどほんと良かった!
綺麗で広くて客層も良くてちょっとしたラグジュアリー感もあってリラックスできた。
定期的に来よう。

#サウナ
広い!80度だったけど爆汗かいた。
露天風呂側にある。
マットが足用と座るようと2つある。

#水風呂
入りやすい20度。広い。
水風呂と別に30℃の低温風呂もある。

#休憩スペース
外に長椅子が二つとキャンプ用の椅子が2つ。
風がちょうどあたって涼しい日陰から、庭園の緑や真っ青な空が見渡せて良い。

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サウナ初心者

2024.07.21

4回目の訪問

スパぱうぱう

[ 宮崎県 ]

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サウナ初心者

2024.07.20

6回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

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サウナ初心者

2024.07.18

1回目の訪問

結論→小林市民がうらやましい!

内湯のサウナ:8分 × 3 外の小屋のサウナ:8分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は夏季休暇をもらったので、前々から気になっていた美人の湯へ。宮崎市内から高速飛ばして40分。

4時ぐらいに来た時は、地元のご年配の方々の憩いの場になっていて、ブドウが高いねとかオリンピックがどうだねとかいう宮崎弁の会話に癒された笑
サ活ブームのずっと昔から常連だったであろう、ご年配の熟練サウナーの方々がたくさんいらっしゃった。大先輩!

5時を回ると人が減り静かになり、その雰囲気にも癒された。

サウナはこじんまりしているけど3段で座るとこは広め。いい感じに風合いがありしっかり熱くてよかった。
水風呂は天然水を汲み上げてるらしくて綺麗な水で気持ち良い。
最高なのは休憩スペースがあちこちにあって整い放題!
夏なのに風通しも良くて外でも中でも涼めてしっかり整えた。

内湯のサウナで3セット済ませたあと、最後の休憩と思って外の椅子でホゲ〜っとしてたら、外湯にあった暖簾の奥の小さい小屋に人が入って行って、もしやと思い覗いたら、小屋のロウリュサウナ!?気づかずに入りそびれるところでした!

小屋の中は3人でいっぱいになる広さ。一緒になった、地元の常連の方とお話して、やっぱり平日が人が少なくていいよ〜、このロウリュの小屋は出来て1年ぐらいで平日は使う人少なくて落ち着くよ、などいろいろ教えてもらった。

近くに老人ホームがあって、そこに入ったら毎日しあわせそうだなぁと思った。

美人の湯。。。すごく気に入った!!!!
小林は遠いけど今後は月1で有休使って来たい。
てかもはや小林市民になりたい!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
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サウナ初心者

2024.07.16

2回目の訪問

仕事終わり、会社を出たら涼しいと感じた。
これは川沿いウォーキングだな
それなら宮観に車止めてサウナだな
と、突如思い立ち決行。

人が少なくてほぼ貸切。
サウナはいい感じに熱くて、水風呂は地下水汲んでるらしくキンキンに冷たい。
休憩スペースはないけど、露天風呂スペースの岩に腰掛ければくつろげる。(温泉に入る人の視線に耐えうる強い心があれば)

露天風呂の水面の光が天井に映ってゆらゆらしてるのとお月様を見ながらいい感じに出来上がった✨

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ワウディ会員は100円!安っっ!

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  • サウナ温度 90℃
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サウナ初心者

2024.07.11

5回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
極楽湯はサウナと水風呂の温度が好み!
調った〜!
雨のおかげで涼しくて外気浴最高だった✨

白の極楽冷麺

さっぱりで旨い! サウナ上がりはまた格別♪

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サウナ初心者

2024.07.10

2回目の訪問

水曜サ活

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サウナ初心者

2024.07.09

2回目の訪問

ワウディ会員だと100円で利用できた‼️

今日は一日暑かったけど仕事終わって外に出たら風が気持ちよかったので、これはサンクマールだなっと思って行ったらまさかの休業日。。。
せっかく来たので海沿いを軽くウォーキング。
車で帰ってる途中で、そいえば帰り道のANAのホテルって最近入会したジムの提携施設だよなと思いつき、急遽こっちに来た。
まずはお値段にびっくり!100円!安っっっ!
嬉しい喜び😆

そしてこの前来た時は暗く見えなかったけど、いい眺め✨
この時間帯は人が少なくってじっくり満喫できた!

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
夏はサウナの前に水通し(かるく水で身体を冷やす)をすると良いと聞いたのでやってみたら一段と調った〜‼️

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サウナ初心者

2024.07.07

1回目の訪問

#サウナ
新しくてきれい
広めの2段
ロウリュできる
温度は低め

#水風呂
ステンレスの縦長の風呂桶タイプ
製氷機が横にあって氷を足せる

#休憩スペース
サウナの手前と、浴室の荷物置きの横に椅子がある
サウナの手前は暑いので浴室の方がいい感じ

外のウォーキングは厳しい季節になってきたので、最近サウナができたらしいワウディに入会!
女子風呂の方は温度低めに感じたけど、ロウリュできてしっとりした感じでこれはこれで良き。
暑めのサウナ入りたいときは、近くに極楽湯もあるので、運動後にそっちに行くのもありかも。

サウナand運動
健康になれそう!

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