ともちこ

サウナ：12分 × 1 16分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

壽康庵 本店

苺大福

ピスタチオ餅に白あんと四つ星苺が包まれています

サウナ：17分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最近では1番空いてたかも
のんびりできてよかった🦥

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ室が綺麗になってたー！敷いてあったタオル地のマットも無くなり、入口に1人用のサウナマットが。

86～90℃とは思えないくらい熱くて汗だく、水風呂もめちゃくちゃ冷たくてあまみばちばち。

最高でした😊

お菓子処光仙

苺大福

でっかい苺大福、白あんもおいしい

サウナ：16分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

さむさむさむさむーい！
今日は多動が発動して、駐車券を5分でなくし(みつかりました！)サ室でもモゾモゾしてました😇
よって休憩もぼーっとできずw

でも気持ちよかったからよし

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝ウナ3セット

めぐみうどん

野菜天うどん

朝うー

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

しごおわサウナ

8人入ればいっぱいなサウナ室、3人だったけれど寝転びネキがいたのでちょいテンションさがる…

今週は6連勤、あと2日がんばろ😇

サウナ：レトロサウナ15分 × 3 マグマサウナ15×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

やっといけたレディースデーෆ‪
アウフグース も11時半~、 13時~ の２回受けられて最高でした。ukaのシャンプーがめっちゃ良くて速攻調べたけどもう販売終了してた🥲また来月っ！！

博多たんや宮崎店

牛たん麦とろろ定食

滋養です☺️

サウナ：12分 × 1 17分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 × 2 15分×1
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：15分 × 2
むし風呂 : 20～30分×3
水風呂：3分 × 5
休憩：5～10分 × 5
合計：5セット

教えてもらった天然むし風呂目当てで都城まで…そこそこ人は多かったけれどサウナ室、むし風呂どちらも空いてました😊
広くて深め(重要)な水風呂は霧島裂罅水で飲める水風呂！飲み水の蛇口も別でありますw

また近いうちに蒸されに行きたい🥺近かったら通いたい

$nooup®︎ 都北店

トマトラーメン(チーズ)

いってつ🍜に振られｽﾇｰﾌﾟ🍅へ こちらも激混みでした。美味しゅうございました！

サウナ：17分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

あけましておめでとうございます🌅
サウナはじめはぱうぱうー！
思ったよりも人多め、洗い場いっぱい、サウナ室も割と多め。後ろのお姉様の汗がｼｬﾊﾟｼｬﾊﾟ飛んできてそっと場所を変える😅

外気浴が気持ちよかった☺️

今年も沢山サ活が出来ますように！

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

あまみがすごい✨今年最後かなー

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

早起きして朝ウナ☺️

外山食堂

トンテキ

サウナ：18分 × 2 16×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

なんだか忙しくて12月初サウナでした🥳

ドライサウナ：12分 × 1
薬草スチームサウナ: 15分×2
塩岩盤低温サウナ: 30分×1
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

楽しみにしていたash design＆craft fairのために鹿児島へ。最近体調がイマイチだったので久しぶりのサ活

まず浴場がめっちゃ広い！洗い場も沢山。天然掛け流しで、水風呂もひろーい✨
施設自体は年季が入ってますが綺麗にしてあり明るく開放感があります。

ドライサウナ…広い！びっくり！30人以上入りそう。しかし3段目はすのこが腐っててほとんど使用禁止😇入口がちょっとヌルっとしました( ˊᵕˋ ;)ひぃ

薬草スチームサウナ…これを目当てにきました♡
薬草風呂は匂いが強烈だったけれど、スチームサウナは気にならず。蒸気が出る音で毎回ビクッとなるよね？


塩岩盤低温サウナ…バスタオルを持参しないと利用できません。ストーン式の低温サウナで、すのこの上にバスタオルを敷いて寝ます。大分温度が低いような気がしたけれどしっかり汗をかきました。
気持ちよくて暗くてみんなｽﾔｽﾔﾋﾟｰです。私も爆睡でした。


こんなに、充実していて460円👏鹿児島最高。

サウナ：10分 × 1 12分×2
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ちょい寝坊して8時前に着ᵔᢦᵔ気持ちよかった！
水風呂でのんびりしました。

宮崎はまだビーサンでいけますw

めぐみうどん

野菜天うどん

宮崎のうどんはやわやわです🫶🏻

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は中々汗が出ず…カラッカラ😇

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日は疲れて晩ご飯も食べずに朝まで爆睡してしまった。5時過ぎに目が覚めたので朝活🙂
6時半着、サ室貸切🫰🏻

やっぱりここの水風呂すき☺️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット