対象:男女

青島サンクマール

温浴施設 - 宮崎県 宮崎市

イキタイ
87

もやしライス

2024.02.08

2回目の訪問

久しぶりのサウナ

4月から料金が値上げするらしい
ちょうど回数券も使い切ったし、回数券を購入〜

1セット目は8分
外気浴が最高にきもちいーー
海見ながら外気浴が贅沢だなあ〜〜

2セット目12分

3セット目は6分

スッキリしましたーー

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18

たいしん

2024.02.02

1回目の訪問

サウナ飯

遠方から帰ってきた高校時代からの友人と。
当時はお互いそんなにサウナ好きでは無かったけど、今ではハットを被って一丁前に"ととのう"について語れるようになりました。

宮崎に帰ってきたなら絶対ここに連れてきて行きたいと思ってチョイス。
外気浴の青島の洗濯岩とヤシの木と太平洋を拝んでザ・宮崎!って感じでめちゃくちゃ満足。

もちろんサウナも絶品。サ室は90℃のやや湿度高め、音楽のみでゆったりとした時間を過ごせました。お互いにサウナ5分・8分・8分、水風呂1分でちょうど良かったため、積もる話をしながら一緒に整えました!!

サ飯はおぐらのチキン南蛮でたっぷり宮崎を思い出させて良い一日になりました。

おぐら 瀬頭店

おぐらのチキン南蛮

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
11

サウナビト

2024.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 2
13分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:今日は午前中から青島地区を潰してきました。
姐御夫妻のホームサウナ。

入浴料¥600を券売機で購入しフロントへ券を持っていく。
貸切風呂もあるが、目指すは3階の大浴場。
男湯、女湯は周期的に入れ替わってた気がします。

今日は手前が女風呂、奥が男湯。
サ室の温度も手前が低くて、奥が熱かった記憶があります。

ココはとにかく泉質が素晴らしいです。
宮崎市では随一ではないかと思います。
角質がよく溶けて肌スベスベになります。

肝心のサウナですが、遠赤外線の2段式のサウナ。
ストーブを入れればアウフグースも出来るくらいはあります。

収容は、贅沢に座って11人。普通に掛けて22名って所ではなかろうか。

ストーブから離れた上部に温度計がありますが、今日は92℃を指してました。
湿度も程よく木の香りがしていいサ室です。

ビート板ケツ敷きも不必要。助かります。
上段、下段の温度差も殆どありません。

最近は基本12分1セットを基準にしています。
この位が気持ちいいように思います。

発汗は早く促進され、1分経たないくらいから徐々に汗が出てきます。

水風呂は、チラー式でこぢんまりしてます。入れて2名。1名用と考えるのがベターかも。
温度的には、体感15℃くらいでサウナの温度とのマッチングもいいです。

外気浴は、大浴場を渡り扉を開けて外へ。
鬼の洗濯板が見える大海原です。
ベンチが2台。
潮騒を聞きながら時が過ぎ行きます。

朝からとても良い活動が出来ました。

駐車場ですが、道路沿いの駐車場は感覚が狭く、海沿いで風が強く、大きい車はドアパンチなど喰らう可能性があります。

幅1960mmのスポーツカーで行ったのですが、正面玄関に停めさせて頂きました。
車高が普通以上の車でしたら、地下駐車場かその奥の外の駐車場が広くて停めやすいです。

岩見

釜揚げうどん 魚寿司

以前はあまり好きでなかったが、非常に美味しかった。大人になりました。

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  • サウナ温度 92℃
50

ロザンナ

2024.01.16

14回目の訪問

サウナ:10分10分10分10分8分8分
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 2
合計:6セット

有休サ活2日目も平日料金が安いこちらヘ。太平洋がとても綺麗でした。

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12

極楽サ道

2024.01.12

1回目の訪問

出張後サ活!「行って来ましたよ!宮崎市は青島 青島サンクマール🏨」

約15年ぶりの訪問

当時はサウナにハマって無かったので

今回訪問してサンクマールの素晴らしさがわかった

温泉は美人の湯でお肌ツルツル泉質

サ室は90℃程で暑くないが程よい湿度で早くから発汗

水風呂は程よく冷たい

なんと言ってもここは外気浴が最高

オーシャンビューでのととのいの世界

これはたまらん

3セット頂きました♪

ありがとうございました♪

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90

もやしライス

2024.01.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今年初サウナ

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1

あまみちゃん

2023.12.29

6回目の訪問

仕事の御用納め後にどうしても行きたくて!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

海面に写る月と、ワシントンパームのライトアップを眺めながらトトノイ★やっぱり眺めは最高デス‼︎ベランダ掃除されてキレイになってました❤️

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  • サウナ温度 90℃
14

3206

2023.12.22

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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0

3206

2023.12.21

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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0

3206

2023.12.20

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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0

ともちこ

2023.12.03

1回目の訪問

久々の訪問。前回、ボーッとしていて男湯に入ったのでのれんを何度もチェック!チェック!

サウナ 12分✖️4 88℃
水風呂 1分✖️4 冷ため狭め
外気浴 5分✖️4 眺め最高!ベンチ2つあり



お湯はヌルヌル。滑らないように注意。
なんといっても海を一望できる外気浴が最高。

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  • サウナ温度 88℃
22

ミートボール木村

2023.12.01

1回目の訪問

本日は、宮崎県宮崎市にある”青島サンクマール”へ 入浴料600円♨️

サ室 定員10名ちょい。サ温92℃ テレビなし。ビートルズのピアノver.がヒーリング的に流れていて個人的には好みです。水風呂体感16℃。
この施設の良いところは外気浴だと思います。テラスのベンチに座り、高台にあるこの施設から見下ろす洗濯岩と大海原。この独特な景観はまさにザ・MIYAZAKI!!
”神話の里 宮崎”で、これからどんな物語が始まるのかと考えていたら自然と🤤

今日も、心と体が健康であることに感謝🙏

明日も「日日是好日」忘れずに。。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
19

3104

2023.11.25

1回目の訪問

サウナ広いが、テレビ無し。
水風呂温度良いが、狭い。
外スペースには、背もたれのないベンチのみ。
だが、それらが全く気にならないほどの
景色。

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22

文鳥ミサイル

2023.11.24

1回目の訪問

結婚相手の親への挨拶で宮崎に訪れ宿泊。
3年ぶりの訪問

空港から1時間未満のアクセス、
休み前日で2食付いても2万円を切る価格帯、
いわずもがな部屋からの展望、
全てがいい具合の本当に好きな宿です。

サウナの方についても、
表示温度のわりにしっかり温まるガス式のサウナ室、
ぬる過ぎず冷たすぎない水風呂、
そして遮るものなし完全オーシャンビューの外気浴と三拍子揃っており、
特に鬼の洗濯板と水平線を眺めながらの外気浴は、それだけでお釣りが返ってくる素晴らしさ。

外気浴のベランダに出るために湯船を歩いて渡らなければいけないことに文句を言う方もいるようですが、逆にこういうところにこそ旅っぽさがあって良い思い出になります。

東京から頻繁に行ける場所ではないですが、何かと理由をつけて年に一度は訪れたいものです。

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11

あまみちゃん

2023.11.23

5回目の訪問

今日は夏日みたいに暑い日でした!
サウナ行きたいけど、どこ行こうか迷ってココ‼︎

サ 10分✖️4回 12分✖️1回
水 1分✖️5回
外 10分✖️3回

体温上がらず?汗が出るまでに時間要する〜泣
水風呂も夏場と比べてヒンヤリ感じます🎵それはそれでなかなかイイ👍そして景色はいつも通り最高デス🌟

日頃のストレス解消すべく、サウナでリラーックス♡って思ってても、目を瞑ればモヤモヤは募るばかり〜でもサウナは自分を見つめ直せるイイ時間だな!って思ったり♨️
また明日もがんばろー‼︎

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19

五郎八

2023.11.20

1回目の訪問

日帰り温泉600円で行ってきました!
まずは景色に一目惚れ。ここで外気浴なんてサイコーです!
その前に温泉に浸かって、体を温めました。ナトリウム泉かな?とろみのある柔らかなお湯で、お肌がツヤツヤになりますね。日々の乾燥が気になってた今日この頃にはありがたい泉質です。
さて、サウナ。ガス温式サウナ?と説明がありました。普通のサウナよりも80℃くらいでじんわりと汗を出すようです。サウナは2段になっていて、オルゴール音楽が流れてます。サウナタオルが敷かれていてマットなどはありませんでした。
確かにそこまで熱くない…82℃くらいでしたが貸切状態だったからか、少し熱く感じました。
サウナを出てすぐに人1人?頑張って2人入れる水風呂があります。程よく冷たく、でもキンキンの痛さはない水風呂で、サイコーでした!
楽しみの外気浴!と意気込んで出ましたが、お昼間で超絶良い天気だったので、洗濯岩には数人の釣り人が…(笑)体勢低くしてベンチに寝転び、青い空を見ながら整いました!

ここお値段もリーズナブルで景色良し、温泉良し、サウナ良しでした。今度はお泊まりでお食事も楽しみたいです。

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6

ロザンナ

2023.11.16

13回目の訪問

サウナ:たぶん7分ぐらい×6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 1
合計:6セット

サウナ用腕時計を忘れてしまい、12分計とにらめっこ。ついつい自分に甘くなり、7分しかもちませんでした。

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19

のぶ

2023.11.05

1回目の訪問

チェックイン

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あまみちゃん

2023.11.04

4回目の訪問

帰省中の息子のドライブ練習ついでにちゃっかりサウナ活動笑

サ 8分 5回
水 1分 5回
外 10分 2回

気候のいい季節🍁青島の街中は観光の方が多く賑わってました〜巨人軍のキャンプもあってるからかな?
サウナは時間的に人が少なくゆっくりできた♡
景色サイコー‼︎
水の冷たさもサイコー‼︎
明日も息子のドライブでどこか行きたいなー‼︎

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19

ガム

2023.11.03

1回目の訪問

海を眺める外気浴、いい感じでした!

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