高城健康増進センター 観音さくらの里

サウナ8分　10分
水風呂2分×2
外気浴5分×2
計2セット

今日は暑かったので水風呂に入りたくさくらの里に来ました!
今日は下茹でして水通ししてからサ室へ。
じっくり蒸されてからの水風呂最高でした。
外気浴もゆっくりできました。

サウナ：10分 × 5
釜風呂 ；15分 x 1
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6

キャンプ撤収後に2日連続でイン！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

キャンプ場利用で割引ありがたい！

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サウナ10分×3
水風呂1分×3
内気浴5分　外気浴5分×2
計3セット

今日はさくらの里に来ました。
土曜の夕方でだいぶ混んでました。
湿度が適度にあり今日もたくさん汗かけました。
水風呂が冷たくて気持ちいいです。
外気浴にあるイスは運よく座れました。
いいサ活でした。

サウナ15分　スチーム15分　サウナ15分　10分
水風呂1分×4
外気浴5分×2 内気浴5分　外気浴5分
計4セット

今日は久々に仕事が早く終わったので2時過ぎくらいにIN。
平日だけどけっこう混んでました。
今日もじっくり蒸されました。
スチームは気持ちよくて寝落ちしそうでした。
水風呂が冷たくて気持ちよかったです。

サウナ10分　12分
水風呂1分×2
外気浴5分　内気浴5分
計2セット

土曜サ活!
仕事終わりにIN。
サ室は広くて90℃くらいだけどすぐ発汗して今日もじっくりと蒸されました。
水風呂が冷たくてその後の外気浴と内気浴最高に気持ちよかったです。

サウナ10分　ミスト10分　サウナ10分
水風呂1分×3
外気浴5分　内気浴5分　外気浴5分
計3セット

週初めて今日はさくらの里に来ました。
サ室も浴室も空いてました。
今日もゆっくりと蒸されました。
久しぶりにミストサウナ入ったけどけっこう蒸気がすごいからいい感じに蒸されました。
外気浴も気持ちよかったです。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分　内気浴5分×2
計3セット

仕事終わりにIN
そこまで混んでなくゆっくり入れました。
今日もじっくり蒸されました。
水風呂が冷たくその後の外気浴も最高でした。

サウナ10分　13分　10分
水風呂1分×3
外気浴5分　内気浴5分×2
計3セット

２日連続で入店。
土曜日ということもあり混んでました。
今日はサ室内暑く感じてすぐ発汗しました。
水風呂が冷たいから内気浴も外気浴も最高でした。

サウナ10分　12分×2
水風呂1分×3
外気浴5分　8分　5分
計3セット

仕事終わりにIN。
今日も夕方の時間賑わってました。
サウナ室内適度に湿度がありすぐ汗が出てきて10分くらい入ると滝汗です。
水風呂は今日はすごく冷たく感じてその後の外気浴すごく気持ちよかったです。
1セット目からととのいました。
浴場もいろいろ種類があり楽しめました。

サウナ10分　13分　10分　8分
水風呂1分×4
外気浴5分　内気浴5分　外気浴3分　内気浴5分
計4セット

今日は観音さくらの里に来ました。
数年ぶりに来たけど前来たときと一緒でサウナ室も浴場も広くて楽しめる施設です。
サウナ室は90℃くらいだけど暑くてすぐ汗が出てきます。
水風呂も冷たくて広いからゆっくり浸かれます。
外気浴も内気浴も最高でした。