高城健康増進センター 観音さくらの里

サウナ：10分10分10分釜10分5分10分
水風呂：2分 × 6
歩行浴：30分 × 1
合計：6セット

３月の小倉遠征以降どうにも腰が痛いので、歩行浴を30分行ないました。桜が満開でとても綺麗でした。

家族連れが多くて混んでたけど、水風呂が広くて良かった〜
歩行浴はおじさんしかいない流れるプールという感じで少し面白い

サウナ：10分 × 4
ミストサウナ:10分 × 2
水風呂：2分 × 6
歩行浴：30分 × 1
合計：6セット

今日は歩行浴30分の荒行？を行ないました。ここはサウナ室も浴場も露天も広々としています。サウナとは関係ないですが、宮崎県唯一の観覧車も近くにあります。

サウナ：10分 × 3
8分 × 2
釜風呂: 15分 × 1
水風呂：2分 × 5
歩行浴:25分× 1
休憩：5分 × 2
合計：6セット

これだけ満喫しながら420円！
風呂も広々しています。

第一木曜だけかと思ったら今日も休みだった青井岳に振られて、こちらに入湯。とはいえよき風呂よきサウナ！結局どちらでもいいんだなという恵まれた環境に感謝。

都城に用事があったため
だったら都城のサウナにお邪魔せねばってことで
さくらの里へ^⁠_⁠^

温泉の種類もたくさんあって
サウナも2種類

75℃のサウナは3段ベンチのいち番上が110℃
福岡の泰泉閣を思い出させる唇ヒリヒリ>⁠.⁠<

10分頑張って広めの水風呂へ
おー深い
90センチくらいかな
最近深い水風呂が嬉しい^⁠_⁠^
温度は16~18℃かな
気持ちよかった^⁠_⁠^

朝サウナだったんだけど
お天気が良くて外気浴も気持ちよかった^⁠_⁠^

さくらの里にはキャンプ場もあるとこでバンガローも併設
サウナ後すぐ眠れると思いきや夜もサウナしようと思ってたんだけど
さくらの里は最終受付が20:00で
21:00でしまってしまうという(⁠*⁠_⁠*⁠)

用事がちょっと長引きさくらの里に到着したのが20:00だったので
夜のサウナは我慢しました>⁠.⁠<

バンガローに宿泊したということで、もともと420円の入浴料の
半額チケットを頂いたので
なんと210円での利用でした♥

サウナ：4分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：サ室はそこそこ混んでいたが
ソーシャルディスタンスは取れる、待ちが出るほどではない
三段ある座席の最上段取れて、今日は二つある水風呂の弱冷で冷やし
露天風呂にある水のシャワーで締める。トトノイ椅子もタイミング良く
空いていて、もう蝉の声はしない・・・秋の空。トトノイましたー。