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スーサン

2025.04.25

48回目の訪問

スパぱうぱう

[ 宮崎県 ]

サウナ15分×2
水風呂1分×2
外気浴5分×2
計2セット

サ室は湿度もあり入りやすいです。
じっくり蒸されていい汗かけました。

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  • サウナ温度 86℃
44

スーサン

2025.04.23

117回目の訪問

水曜サ活

サウナ8分 10分 10分
水風呂1分 2分 1分30秒
休憩5分×3
計3セット

久しぶりのサウナはここに来ました。
夕方の時間思ったより賑わってました。
久しぶりのサウナ発汗も早く滝汗がすごかったです。
水風呂も気持ち良くゆっくり入れます。
休憩してリラックスできました。

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  • サウナ温度 86℃
82

スーサン

2025.04.18

27回目の訪問

サウナ8分 10分 12分
水風呂1分×3
外気浴5分×3
計3セット

今日もしっかり3セット蒸されました。
外気浴が気持ちよかったです。

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  • サウナ温度 88℃
65

スーサン

2025.04.15

4回目の訪問

ラスパたかざき

[ 宮崎県 ]

サウナ10分 10分 スチーム20分
水風呂1分×3
内気浴5分×3
計3セット

夕方の時間空いててゆっくり入れました。
前回は故障中だったので久しぶりにスチームに入りました。
時間を計ってたら12分に一回くらい蒸気がでます。
だいぶいい汗かけました。
ここの水風呂もやわらかくて入りやすいです。
今日は風が強かったので内気浴でいい感じでした。

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  • サウナ温度 90℃
74

スーサン

2025.04.14

3回目の訪問

幸福温泉HappyYou

[ 宮崎県 ]

サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴7分 5分 5分
計3セット

仕事が少し早く終わったので行ってきました。
最初は空いてたけど5時過ぎてから混んできました。
湿度もあってしっかり3セット蒸されていい汗かけました。
水風呂が気持ちよくてその後の外気浴も風が心地よくて気持ちよかったです。
あまみもけっこう出ました。
リラックスできました。

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  • サウナ温度 96℃
96

スーサン

2025.04.12

47回目の訪問

ロウリュウ10分 ドライ(アウフ)18分 ドライ10分
水風呂30秒 1分 30秒
休憩外5分 内10分 外5分
計3セット

久々に来れました。
アウフグースも受けれてよかったです。
すごく汗かけてその後の水風呂が気持ちよかったです。
今日も整いました。

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75

スーサン

2025.04.11

93回目の訪問

サウナ10分 10分 ログ10分
水風呂1分 1分30秒 1分
内気浴5分 外気浴5分 5分
計3セット

久しぶりに来ました。
夕方の時間だけど空いててゆっくり入れました。
サ室内湿度もあっていい感じで汗かけました。
ログサウナでも滝汗がすごかったです。
水風呂が気持ちよくてずっと浸かってられます。
内、外気浴どっちも最高でした。

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  • サウナ温度 100℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
84

スーサン

2025.04.10

2回目の訪問

幸福温泉HappyYou

[ 宮崎県 ]

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
計3セット

今日は仕事が早めに終わったので3時過ぎくらいに来ました。
2年ぶりくらいに来たからかなり久しぶりです。
サ室は少しカラカラで熱かったけど息苦しくなく入りやすいです。
発汗も早くて滝汗がすごく出ました。
水風呂は2種類あって冷たい方メインで入りました。
サウナ水風呂外気浴の導線も良くていい施設です。イスもたくさんあって今日はリクライニングチェアで休憩しました。
近くに水道のホースもあって気配りもすごいです。
かわいらしいサウナハットあったのでGETしました。

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  • サウナ温度 96℃
92

スーサン

2025.04.08

26回目の訪問

サウナ8分 10分 12分
水風呂1分×3
外気浴5分 5分 内気浴5分
計3セット

仕事終わりにIN。
今日はそこまで混んでなくてゆっくり入れました。
しっかり3セットいい汗かけました。
ここの水風呂は冷たくて気持ちよいです。
外気浴の風が心地よくてゆったりできました。

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  • サウナ温度 90℃
86

スーサン

2025.04.04

25回目の訪問

サウナ10分 12分 10分
水風呂1分×3
休憩外5分 内5分 外3分
計3セット

今月初めはさくらの里に来ました。
サ室混んでたけど上段座れました。
3セットしっかり汗かけました。

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  • サウナ温度 88℃
88

スーサン

2025.03.31

24回目の訪問

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴3分 内気浴5分×2
計3セット

平日の夕方でも賑わってます。
今日も3セットしっかり汗かけました。
ここの水風呂は冷たくて気持ちいいです。
外が肌寒かったので内気浴でいい感じでした。

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  • サウナ温度 90℃
93

スーサン

2025.03.29

116回目の訪問

サウナ13分×3
水風呂1分30秒×3
休憩5分 7分 5分
計3セット

土曜サ活。
今日は少し長めに3セット。
しっかり汗かけました。
空いてたのでゆっくり入れました。

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  • サウナ温度 90℃
72

スーサン

2025.03.27

47回目の訪問

スパぱうぱう

[ 宮崎県 ]

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
計3セット

今日は久しぶりの平日休みで早めの時間に来たけど思ったよりお客さん入ってました。
今までなかったけど温度計がついてました。
サ室内湿度がけっこうあって発汗も早く滝汗がすごかったです。
水風呂は肌触りが良くて入りやすいです。
外気浴は雨が降ってたから屋根があるとこで休憩しました。
リラックスできました。

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  • サウナ温度 86℃
98

スーサン

2025.03.26

3回目の訪問

水曜サ活

ラスパたかざき

[ 宮崎県 ]

サウナ10分×3
水風呂2分 1分30秒×2
外気浴5分 内気浴5分 外気浴5分
計3セット

仕事終わりにIN。
しっかり3セットいい汗かけました。
水風呂が冷たすぎず長く入れます。
外気浴は広々しててリクライニングチェアもあり充実してました。
ゆっくりできました。

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  • サウナ温度 90℃
91

スーサン

2025.03.25

23回目の訪問

サウナ8分 10分 10分
水風呂1分×3
外気浴5分 内気浴5分 外気浴5分
計3セット

夕方に入店。
平日だけどけっこう人多かったです。
サ室は湿度もあり発汗が早くて滝汗がすごかったです。
ここの水風呂は深くて冷たくて気持ちいいです。
だいぶ暖かくなってきたので外気浴も過ごしやすくてゆっくりできました。
お風呂も種類がいろいろあるので楽しめました。

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  • サウナ温度 90℃
89

スーサン

2025.03.22

30回目の訪問

サウナ8分 6分
水風呂1分 1分30秒
休憩3分
計2セット

今日は用事の前にさっと2セットのみ。
久しぶりに来たら温度計がなくなってました
サ室内湿度もあり発汗も早くけっこう汗かけました。
水風呂が肌触りが良くて気持ちよかったです。

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102

スーサン

2025.03.21

46回目の訪問

サウナ(アウフ)15分 サウナ10分 ロウリュウ10分
水風呂1分 1分 30秒
外気浴7分 5分 3分
計3セット

仕事終わりにIN。
1セット目から激熱でいい汗かけました。
水風呂からの外気浴で1セット目からととのいました。
外気浴は寒すぎずいい感じでした。

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99

スーサン

2025.03.20

7回目の訪問

都城温泉

[ 宮崎県 ]

サウナ10分 12分 12分
水風呂1分 1分30秒 1分
外気浴3分×3
計3セット

今日は久しぶりに都城方面で仕事で早めに終わったので行ってきました。
1年以上来てなかったので久しぶりです。
サ室は湿度もあり発汗が早くて滝汗がすごかったです。
ここの水風呂は広くて深さもあって肌あたりも良くてすごく気持ちいいです。
外気浴は少し寒かったけどゆっくりできました。

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  • サウナ温度 95℃
99

スーサン

2025.03.16

45回目の訪問

ロウリュウ13分 ドライ13分 ドライ(アウフ)15分
水風呂1分×3
休憩外5分 外3分 内5分
計3セット

日曜サ活!
今日もアウフグース受けれてよかったです。
滝汗がすごくだいぶ汗かけました。水風呂からの外気浴最高でした。

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66

スーサン

2025.03.15

115回目の訪問

サウナ8分 10分 10分
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

今日は雨の中での仕事だったので暖まりたくて来ました。
最近SDカードを作ったので50円引きで入れます。
得した気分になれます。
しっかり3セットいい汗かけました。

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  • サウナ温度 90℃
59