スーサン

サウナ10分　12分
水風呂2分×2
休憩5分×2
計2セット

10数年ぶりに来ました。
以前は岩盤浴の方に入ったのでサウナは初めてです。
室内は3段できれいにしてあって定員8人までみたいでサウナマットがないと入れないみたいです。
普段から持ち歩いてるから入ったけど常連さんで多かったです｡
マイルドな熱さで入りやすいです｡
今日もいい汗かけました｡
水風呂がいい感じに冷たくてよかったです｡
これで200円は安いです。
来たいと思います。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット

週の初めはここに来ました。
今日も3セットしっかり汗かけました。
いつもよりマイルドでした。

ドライ10分　ロウリュ10分　ドライ12分(ｱｳﾌ)
水風呂30秒×3
外気浴5分×3
計3セット

日曜サ活!
ロウリュの方は温度少し低めでした。
ドライサウナでだいぶ汗かけました。
ｷﾝｷﾝの水風呂からの外気浴が最高でした。

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
計2セット

今日はここの水風呂入りたくて来ました。
じっくり蒸されていい汗かけました。
水風呂が冷たくてかなり気持ちよかったです。

サウナ8分×4
水風呂2分　3分　3分　2分
外気浴5分×4
計4セット

久しぶり来ました。
一段目の温度計は88℃くらいだけど上段は体感ではだいぶ熱く感じました。
今日も4セットしっかり汗かけました。
水風呂が冷たすぎないから長く入ってられます｡
外気浴スペースは広くてゆっくりくつろげます｡
そよ風が吹いてて心地よくて気持ちよかったです。

サウナ10分×3
水風呂3分　2分　2分
内気浴5分　5分　外気浴5分
計3セット

サ室はいい感じに湿度があり発汗もあり滝汗がすごく今日もたくさん汗かけました。
北霧島の天然水の水風呂が気持ちよくて内気浴も外気浴も最高でした。
リラックスできました。

サウナ10分×5
水風呂3分×3、2分×2
休憩5分×5
計5セット

今日は休みになったので早い時間に来ました。
しっかり5セットいい汗かけました。

ロウリュ8分　ドライ10分　ドライ(ｱｳﾌ)13分
水風呂1分×3
外気浴5分　7分　7分
計3セット

今日は18時半のｱｳﾌｸﾞｰｽ入るために来ました。
久々に来たけど風も強くて熱くてすごく汗かけました。
冷たい水風呂からの外気浴最高でした。

サウナ10分　8分　8分
水風呂2分×3
内気浴5分　5分　7分
計3セット

土曜サ活！
人は多かったけどサ室は空いてました。
今日もじっくり蒸されていい汗かけました。
北霧島の天然水の水風呂が気持ちよかったです。
窓が空いてたから内気浴でも風が入ってきてゆっくり休憩できました。

スチーム10分　サウナ8分×3
水風呂1分　1分　1分30秒　1分30秒
外気浴5分　7分　7分　5分
計4セット

今日は仕事がこっち方面だったので2年近くぶりくらいに来ました。
前回来たときとは反対の方で露天の両端にスチームと遠赤ｻｳﾅがあって冷水機と水風呂がどっちもあってこうゆうとこは初めて来たかな。
ｻｳﾅは温度はそこまで高くないけどだいぶ熱く感じました｡
滝汗がすごくだいぶ汗かけました。
ｻｳﾅ出てから水風呂までの導線もよくていい感じの冷たさでした。
リクライニングでの外気浴最高でした。
今日もととのいました｡
露天と外気浴スペースは広々しててゆっくりできました。｡

サウナ6分　8分　8分
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット

平日ということもあり空いてました。
熱くて長くは入れないけど水風呂は気持ちいいのでゆっくり入れました｡
リラックスできました。

サウナ8分　10分　8分
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット

今日も3セットしっかり汗かけました。
ゆっくりできました。

サウナ10分×2　ログ10分
水風呂1分30秒　2分　1分30秒
内気浴5分　外気浴7分　内気浴5分
計3セット

ホームでゆっくりできました。
久々にﾛｸﾞｻｳﾅ入ったけど滝汗がすごくだいぶ汗かけました。
北霧島の天然水の水風呂がやわらかくて気持ちよかったです。

サウナ10分　10分　8分
水風呂2分　2分　3分
休憩5分×3
計3セット

今日もじっくり蒸されていい汗かけました。
夏だから水風呂が混んでました。

ロウリュウ10分　ドライ8分　15分(ｱｳﾌ)
水風呂30秒　30秒　1分
外気浴5分　内気浴2分　外気浴10分
計3セット

日曜サ活!
最初はﾛｳﾘｭｳの方入ったけど石が増えてました｡
暑さも安定しててじっくりと蒸されました。
ｱｳﾌｸﾞｰｽは今日もいい風受けれて熱かったです｡
滝汗がすごかったです。
ｷﾝｷﾝの水風呂からの外気浴が最高でした。
晴れてて気持ちよかったです。