高城健康増進センター 観音さくらの里

プールで疲れた体を、すぐに横のお風呂・サウナで解放！のつもりがサウナが人気すぎてなかなか自分のタイミング、希望位置で入れず💦
しかし泡風呂（正式な名前を失念、立って入る深いお風呂）↔︎水風呂のローテでスッキリしました！

サウナ12,12,12,釜10,12,8
水風呂30秒×6
休憩3～5分×6

久々に来ました。人多くてなかなか上段に座れなかったんだけど、途中で大浴場に汚物があってサウナと露天以外使えなくなり、人が一気に減ってサウナも空いてきて、むしろラッキー？
水風呂気持ちよく、ばっちり整いました！

さんふれあに風呂の作りはにており、サウナは七城をアーチにして少し暗めにした感じ。
正直大好きである。
蒸し風呂もあり、サウナも皆さん相撲を見ながら和気藹々としていた。
電気風呂もノーマル電気風呂、マッサージ電気風呂＋強〜弱と分かれており最高である。
水風呂も内湯と露天にあり、内湯のは広くて感動した。
というか都城水風呂デカい温泉多いな。
まだ二つしかいってないけど
桜が大変綺麗らしいので今年のシーズン行けたら是非また行きたい。

日曜日訪問
人が多かったが
サ室にはそこまでいなかった

汗出る速度いつもより早かった

サウナ2セット
外の釜風呂2セット

サウナ後は
オロポ作って飲んだ👌👌
うまかったーーーー

サウナ：12分10分10分釜10分6分10分10分
水風呂 : 2分 × 7
歩行浴：20分 × 1
合計：7セット

満喫できた７セット！

初めて子供と一緒に、プール→お風呂の流れを堪能。プールの疲れをすぐ温かいお風呂とサウナ、水風呂で癒せるのは極楽極楽。
帰りの運転を気をつけなければ💦

サウナ11,12,（スチ8）,12,12
水風呂30秒×5
休憩5分×5

今日も人多かった。サウナは程よい湿度で、汗もよくでます。水風呂もちょうどいい冷たさです。小さい子が多いので、少々ストレスになる時もありますが420円というコスパを考えると全然いいでしょう。

サウナ10,12,8,12,12
水風呂30秒〜1分×5
休憩3〜5分×5

雲ひとつない晴天で、外気浴がすごく気持ちよかったです！

今日は休みだったので遠征です。
16時前なのに、常連さん？方で賑わってました。
サ室も相撲があるせいか、テレビの前にたくさんの方が。
久しぶりでしたが、しっかり整いました🍺
サウナ10分✖️4
サウナ8分✖️1
水風呂20秒✖️3
次は土曜日かな。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

蒸し風呂も！よい

サ室独り占め状態で
結構汗かけた
外気浴最高だった

帰省最後のさくらの里🌸また来るね

サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分×3セット。

今日も人多かった！しっかりととのえたのでよし！

今日は丸い水風呂の日🧖

初めて来ました。よかったです。

今日は丸い水風呂の日

あけおめ🎍🧖‍♀️