ブギー

サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩5分×4

チラーが直ったみたいなんで、久々に来ました。水風呂17度〜18度になってて安心しました。
サウナはしっかり熱いので、滝汗ドバー
水風呂も冷たくなったので、しっかり整えました。
人も多くて、ここの名物の爺様騒音がばっちり健在でした^^;

サウナ12,12,11,10
水風呂30秒間×4
休憩3〜5分×4

2日サウナ行ってないとどうかなりそう笑
今日は仕事早く上がれる日だったので、日中もサウナでワクワクしてました。人は多めだったけど、しっかり整えられたので満足。やっぱ水風呂が大事だなーと感じます。

サウナ8,8,10,10,10,8
水風呂30秒×6
休憩3〜5分×6

久々にこちらへ。サ室がうるさいなーと思いつつ、そういえばメディテーションサウナをもう片方で始めたのを思い出して、3セット目からそちらへ。
凄くいい。静かだ。そして照明も抑えているのもよい。そしてリクライニングチェアもセットされててとても気持ちよき。
外気浴しながらこの椅子なら最高だけど、充分整えた。

サウナ11,12,13,10
水風呂30秒×4
休憩3～5分×4

外気浴気持ちいいけど、またカメムシにやられました泣

サウナ12,12,12,10,12
水風呂30秒×5
休憩3～5分×5

月火と仕事が激務で、ようやく訪れたサウナチャンス。今日はいつもに増してイキタイ度が高かった。疲れもストレスも全部サウナで蒸発させる。もう最高過ぎました。

サウナ11,12,11
水風呂1分×3
休憩5分×3

宮崎で仕事だったので、その帰りに。人は多かったけど、その割には落ち着いていて良かった。
水風呂が気持ちよい！
最高に整いましたー

マリックス宿泊。ぱうぱう行って見たかったけど、時間が遅かったのでこちらへ。。。
サウナ10,8,8
水風呂1分×3
休憩3分×3

サウナ自体は凄くいい。広いししっかり汗かけます。水風呂は体感20℃位です。ぬるめに感じました。整いスペースがないので、風呂場の縁に座る感じ。
うーん。
給水器壊れてて激ぬるの水で不味い。
シャワーの温度が超不安定、うーん。
せっかく立派なサウナがあるのにもったいない。
サウナ内にマットの注意書きがあるのに、マット置いてない。
不完全燃焼でしたー

サウナ12,12,13
水風呂30秒×3
外気浴3～5分×3

予定もあって3セットで終わったけど、気持ちよくて満足。いつもより客も少なめでゆっくりできました♩

サウナ11,12,11,12
水風呂30秒×4
休憩3～5分×4

時間的に4セットだったけど、ここに来た時は5セットしたくなる。水風呂が冷え冷えで気持ちよかったです。風が凄かったです笑

サウナ8,10,10,11,12
水風呂30秒～1分×5
休憩3～5分×5

水風呂本当に気持ちいい。自分にとっては1番丁度いい温度（16℃）かもしれん。前半はおじさまとじい様ばかりで静かだったけど、後半学生が入ってきて少しうるさかったかな。でもいつもよりは落ち着いた感じでした！

サウナ12,12,12,釜10,12,8
水風呂30秒×6
休憩3～5分×6

久々に来ました。人多くてなかなか上段に座れなかったんだけど、途中で大浴場に汚物があってサウナと露天以外使えなくなり、人が一気に減ってサウナも空いてきて、むしろラッキー？
水風呂気持ちよく、ばっちり整いました！

サウナ11,12,12,10,10
水風呂30秒×5
休憩3分×5

いつもながら気持ちよく整えました！2セット目の外気浴中、姿は確認できなかったけど、カメムシの匂いが急に出現して死にそうになりました笑

サウナ10,10,8,8
水風呂30秒×4
休憩3分×4

仕事が遅くなったのでこちらへ。狭いけど水風呂冷たいから気持ち良い！サウナは温度計より体感高く感じるのはなぜだろう。。汗めっちゃ出て良き！

サウナ11,12,13,12,9
水風呂30秒×5
休憩3分×5

閉店ギリギリでしたが、気合いで5セット回しました笑
人はまぁまぁ多かったです。気持ち良かったー

サウナ11,12,12,12,12
水風呂30秒×5
休憩3分×5

がっつり整いました。途中、中学生位の軍団が10人以上現れて、サウナで汗流さないで水風呂入るし嫌だったけど、子供だし我慢。

久々にたくさんサウナして、水風呂も冷たくて、外も気持ちよくて凄く良かったです！

サウナ10,12,13
水風呂1分×3
休憩3～5分×3

少し遠征。3回目かな。サウナ⇒水風呂⇒休憩⇒冷水機の導線がとても良い。水風呂も体感18℃位で気持ちよし。
最初凄く空いててラッキーって思ってたけど、後半は人が増えてきました。
20代位のグループがサウナ後に汗長さずに風呂や水風呂に入ってて、萎えて帰宅。
大人なんだから考えましょーよー

サウナ10,10,10,8
水風呂1分×4
休憩5分×4

やっぱここの導線は最高
1セット目からばっちり整ったんだけど、4セットまでやって大満足！

泊まりで早く目覚めたので、朝ウナ。
1セットだけだけど、体も目覚めるしいいですねー

8時から清掃だから時間との戦いです笑

遠征してやってきました！
メインサウナ＋アウフグース20分
メインサウナ10分
メインサウナ＋漢グース25分

アウフグースはよしまるくん。よしまる君率高い気がする。漢グースの方は名前忘れたけど、人多すぎて15分前にインしたから、肝心の漢グース完走できずに凹み中。それでもぶっ飛ぶ気持ちよさです。最高！

今日はドミトリー宿泊です！