青井岳温泉(青井岳荘)

あさっぷろ〜

サウナ5分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
外気浴コーナーは露天風呂にあり、長椅子が1つ。
サウナも水風呂を自分好みの温度。

泉質はトロトロ。
今の時期は露天風呂から紅葉が見えます。
休憩所の反対側にあるウッドデッキでイオンウォーター飲んで帰宅です。

道の駅 都城NiQLL

鶏ころころ焼

帰り道にある道の駅都城で購入。 製造はうつみ食品。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
歩行浴：10分 × 1
合計：5セット

マリックスが謎の休館だったので、突然の都城ツアー決行！
サウナは定員８名で密になることもなく、水風呂は広くて深く（温度はあと１℃低ければ……）露天に出ると、日豊線の電車の音がたまに聞こえます。歩行浴で運動することもできて、なかなか良かったです。

午後から休みで此方へ。


身体を清め湯船で温める。
今日は水通しはしないで歩行浴で歩く。15分くらい歩けば温い湯でも汗ばむ。

そしてサウナへ。
ある意味歩いてサウナ（笑）

密にならない様に人数制限あり。
✖️マークの所には座れない。

温度は高くないから、じっくり汗を流す。
そして水風呂へ。
深い水風呂。冷たく新鮮な水風呂。

だが今日は塩素系の匂いが・・。
目にもしみる。

こんな感じで4セット。
最後はサウナから洗い場へ。
再び身体を清め水風呂。
からの外気浴。

視力回復しそうな山々の緑。
川のせせらぎを聞いてととのいました。

最高の外気温。

だが山の中にある此方。
これから夏になると虻が出るのが難点。
もうすでに飛んでました。

外気浴の際は要注意です。

ヌルっとした柔らかな温泉。
体を清める。
湯船も種類豊富。歩行浴とかもあります。

お気に入りは高温湯。
最初にこの風呂と水風呂で温冷交代浴。
皮膚がピリピリジンジンするのが気持ち良い。

そしてサウナへ。
一人置きにガムテープで×マーク。
そこには座れないのでスペースは広く感じるが人数制限があるってことなので、当然待ち時間もありました。

サウナはそんな熱くありません。
じっくり高温湯で身体を温めるのがオススメ。
水風呂は素晴らしいです。
広いし深いし冷たいし。カルキ臭も全くありません。
飲みたい水風呂です。

露天風呂もあり、そこにベンチがあるので整えます。

今の時期は良いのですが夏場はアブに要注意です。

周りを山に囲まれて川の流れの音を聞きながら整いました。