青井岳温泉(青井岳荘)
温浴施設 - 宮崎県 都城市
午後から休みで此方へ。
身体を清め湯船で温める。
今日は水通しはしないで歩行浴で歩く。15分くらい歩けば温い湯でも汗ばむ。
そしてサウナへ。
ある意味歩いてサウナ（笑）
密にならない様に人数制限あり。
✖️マークの所には座れない。
温度は高くないから、じっくり汗を流す。
そして水風呂へ。
深い水風呂。冷たく新鮮な水風呂。
だが今日は塩素系の匂いが・・。
目にもしみる。
こんな感じで4セット。
最後はサウナから洗い場へ。
再び身体を清め水風呂。
からの外気浴。
視力回復しそうな山々の緑。
川のせせらぎを聞いてととのいました。
最高の外気温。
だが山の中にある此方。
これから夏になると虻が出るのが難点。
もうすでに飛んでました。
外気浴の際は要注意です。
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