極楽湯 宮崎店

土曜サ活🧖

サウナ8分×3回
水風呂1分×3回
外気浴5分×3回

今日明日と、街中ででっかいイベントがあるから絶対混むわと予想して朝イチでサウナ。
7時台はガラガラだったけど、8時くらいからまあまあ人いたな。みんな早起きなんだな。

外気浴は寒いと感じたらすぐ終わること。
もう秋は終わったぞ！油断するな！

2セット入って撤収〜。

12分3セット！
マイナス0.5キロ！

今日寒かったから水風呂入れるか
心配だったけど最高でした🥹

サウナ、10〜12分を5セット

最近、ホントにサウナが好き。
だからこそ、マナーも大事にしたいなと。
自分も100点満点ではないとは思うが。。。

耳に指入れて、潜水記録に挑戦してるんですか？ばりに潜るおじ様を見ると、なんかつらくなる。

潜りたい気持ちも分かるが、、、
サウナ好きとして、人に不快な思いをさせない精神は持ち続けようと思いました。

ま、平日から5セットできて良かったです！