cruabyou

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：朝ウナ1セットキメ
朝のサウナ室はコンディションが良いので1セットでバシッとととのう
いつでもこの状態だったら最高なのに

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
この日の24時のロウリュが本当に素晴らしかった。
過去最高。大拍手した👏

からふろのストーンに水をかけたときジュッと音がしてアガった。
ストーンがすぐ乾くくらいまで熱量上がらないかしら。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュええなあ
強冷水バキバキ
からふろの温度もうちょっと上がらないかなあ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
今週タフだったなー
サウナでととのって回復

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：軽くモーニングサウナ
森のサウナいいですね
塩サウナもあり個人的に高ポイント

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：60分コースでサクッと
最近は栄店ばかりでしたが名駅店もまたいいですね

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ室の最上段の広さ◎

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：朝イチに１セット。
森のサウナ⇒アイスサウナ⇒湖のほとり
１セットで完成

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：森のサウナは本当に素晴らしい。
アイスサウナはクローズで残念。
それでも気持ちよかったなー

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：念願の聖地！感動！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：水曜サ活
露天水風呂が気持ちいい
温鉱石に寝転んで休憩するのも○

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はイヤな事ばかりでしたが3セットしっかりキメてリフレッシュ

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：フィンランド式ロウリュ→ダイナミックロウリュ→セルフロウリュ→塩サウナ

20分毎のロウリュはTVの音が気になって集中しにくいのが△

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝サウナ
ロウリュもセルフも◎

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：2セット

一言：朝イチに2セット

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

福岡では初ヴィヒタロウリュ
癒されました

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット