2020.08.09 登録

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S.sauna

2022.08.07

153回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

日曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×4回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回

サ室でオールドルーキーを鑑賞

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S.sauna

2022.08.06

152回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

土曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×7回
水風呂1分×7回
外気浴5分×7回

サ飯も食べてととのったぁ〜

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S.sauna

2022.08.05

151回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

金曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×4回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回

今週も頑張ったと思う

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S.sauna

2022.08.04

150回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

木曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

明日はやっと金曜日、やったぁ〜

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S.sauna

2022.08.03

149回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

水曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

今日は来るつもりは無かったけど、明日の活力のためにin🧖‍♂️

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S.sauna

2022.08.02

148回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

火曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

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S.sauna

2022.07.31

147回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

日曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×7回
水風呂1分×7回
外気浴5分×7回

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S.sauna

2022.07.30

146回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

土曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×7回
水風呂1分×7回
外気浴5分×7回

5000円の回数券を購入

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S.sauna

2022.07.29

145回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

金曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×5回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

台風の風で外気浴
健康診断の結果ですが、体重は運動の成果で68kg→60kgへ
サウナのおかげもあるかも

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S.sauna

2022.07.28

144回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

木曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×5回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

毎日暑い💦
明日は健康診断

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S.sauna

2022.07.27

143回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

水曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×5回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

スイカが🍉たくさんあった

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S.sauna

2022.07.26

142回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

火曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×5回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

今日も仕事終わって帰って寝てきた💤

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S.sauna

2022.07.25

141回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

月曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×5回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

仕事終わって帰って寝てきた

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S.sauna

2022.07.24

7回目の訪問

久しぶりの訪問
15:15~19:30

第一セット
サウナ6分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回

第二セット
サウナ6分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回

第三セット
サウナ6分×5回
水風呂1分×5回
休憩5分×5回

今回も相変わらずのホスピタリティー精神満載の施設でした!
ご飯、お茶漬け、うまい棒、ポップコーン、ジュース、煮卵、味噌汁、もうお腹いっぱいです!
これで1200円はいい!

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S.sauna

2022.07.23

140回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

土曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

7kmランニング後にin🏃

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S.sauna

2022.07.22

139回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

金曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

10kmランニング後にin🏃

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S.sauna

2022.07.21

138回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

極楽湯記念すべき1000回目のサ活投稿いただきました!

サウナ6分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

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S.sauna

2022.07.20

137回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

水曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

今週は仕事が特にしんどい…ので、とりあえずサウナ🧖‍♂️

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S.sauna

2022.07.19

136回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

火曜サ活🧖‍♂️

サウナ6分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回

なかなかいろいろうまくいきませんね〜

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S.sauna

2022.07.18

135回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

祝日サ活🧖‍♂️

サウナ6分×5回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

明日からまた仕事です…

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