【閉店】健康温泉桃太郎

サウナ：8,9,19分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：100℃越えのサウナ久しぶり。ストロングであっちー。露天を足湯にして外気浴するの気持ちいい。

転勤してもうすぐ１ヶ月。
なんやかんや慣れるものです。

必須手続き云々が大体落ち着いたので、ひと月半振りの美容室へ。
こっち来て初散髪で、職業柄身だしなみは厳しいのでようやく来れて良かった😓

サウナも初施設へ『健康温泉桃太郎』さんへ。

カブセンターとか諸々ある所から近いので割かしアクセス良好。
平日なのに駐車場は結構埋まってる。
料金は350円。

青森ではまだ売ってて嬉しいアクエリスパーリングを購入し浴室へ。

ここも、コインロッカーとかは無い、昔ながらの銭湯。
浴室もノスタルジックな感じ。
シャワーとか初めて見るから独特なのか、何か捻る感じのやつだった。

青森サウナではお初目の炭酸泉があるも満員なので後で入ることにする。

いざサ室へ。
ストロングスタイルってイキタイにあったけど、ストロングスタイルだった 笑

1セット目から5分程で心拍数150だったので退室。
水風呂は20℃くらいでぬるめだけど、それが心地よい。

2セット目は10分。

3セット前に炭酸泉へ。
常連爺さま方のお気に入りのようで、15分までと貼り紙があってもずーーーっと浸かっている爺さまもおられた 笑
その気持ちは確かに分かるほど、程よいぬるさで気持ち良い。
血行が良くなったおかげでサウナは爆汗。

時間がなかったのでこれにて退館しましたが、地元の皆さまに愛される良い施設でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝サウナでした。
爽やかな外気浴が気持ちいい。
いつもは激混みの炭酸泉にも入れました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホームサウナ。ホームと言っても水風呂の温度故、秋～冬に限られる。でも一番近いってのはすごく大事なポイント。

ストーブのガンガン具合。発汗絶好調。

ぬるめだけど、気持ちよかった水風呂。

露天にイスを持ち出して壁を背もたれにして、ととのう。広いから、三方が壁だけど閉塞感はない。風が吹く。気化熱が体を冷やしてくれる。

水面の揺らめき、正面の木のざわめき、いろいろな所から浴槽に注がれる温泉の音。
いい季節になりました。

ちなみに脱衣所の外に、どうぶつサウナ4発見。

サウナーとしては初訪問。
前まで料金200円だったってマジなの？朝風呂の料金じゃなくて？？

#サウナ
85℃でも湿度高めなので上段に６分いられなかった。。2,3セット目は下段で7分。

#水風呂
鉱泉水？を謳ってたけど温度は普通だったかな。最近はあまり冷たさには拘ってないけど。


#外気浴
出て左側の排湯しているところが小川のように流れていて、目の前には奥入瀬の写真があるし、奥入瀬渓流にいるかのような感覚だった。横になるのがオススメ。


本日のととのいレベル：★★★☆☆

父のみのサ活です。

久々のフリーの休み
息子を小学校へ送り
何をしようか考えるまでも無くサウナしかないな
と言う事で、散々迷った結果
桃太郎さんへ来てしまった8:45現着
昨晩、酒を呑みながらどこ行こうかと散々迷った
だいぶ酔ったな
ストロングサウナに惹かれて

雰囲気もいい感じ
さっそく身体を清め風呂へin
なかなか熱めの内風呂4分間のプレヒート
お外で身体をふきふき
かかってこいストロングサウナ

1発目
なかなかの強敵
熱い94℃表示なのにこんなに熱を感じるとは
6分でギブ
水風呂2分→外気浴
天気が良くて風がキモチイイ

2発目
90℃表示でもヤバ強敵
発汗量がハンパ無い…
8分ギブ
水風呂→外気浴キモチイーネ

3発目の前にここを選んだ理由の１つ炭酸泉へ
初の炭酸泉へin
いつまでも入っていられそうな37℃らしい
5分間入るだけで血流量が4倍になるらしい
サウナでめっちゃ汗かけるよねと思い10分間
き
も
ち
い
いいい〜

身体を流して外でふきふきサウナ3発目
予想通り⁉️汗ぶったらし
でもやっぱり強敵　9分でギブ
汗と共に日頃のストレスが流れ出ていく

風呂の種類も多数有る桃太郎
そして何より今日行って驚いたのが
入浴料200円って子供料金かとツッコミを
入れたとか入れてないとか

今日もいいサ活でした

父
サウナ6分〜9分x4セット
水風呂2分x3セット
外気浴5分〜10分x3セット
2400g減

失われた水分と塩分補給をしにラーメン屋さんへ
美味しくいただきました
辛味は何も入れてないのに大量の汗が

今日もマッハで無くなったビールが美味いぜ🍻

眠い💤おやすみなさい😴