【閉店】健康温泉桃太郎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：80℃のわりに熱い

3年振り開催の雪上ラグビー
なんも走れんかった
ただ久しぶりの快晴の下、童心に帰って大勢でスポーツができたのは幸せだったな

ということで、近場の桃太郎へ。1セット目から発汗量すご。スポーツで汗かくってすごい
水風呂、外気浴が気持ちよすぎて、そのまま倒れそうになり、なんかあって迷惑かける前に2セットで退散
体力つけないとな、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：80℃くらいで安定してます。

子供の頃毎日来てたな〜♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サウナやってないかと思ったら、人入ってたし、普通にOKだった。
昨日ストーブがだめになって工事したらしい。年季入ってるからな。
外気浴の合間に少しだけ見えた夕陽いがったわあ。

3セット

雨風強いが、サウナはあたたかい。

冬本番。個人的に、サウナだけ考えれば1番好きなシーズンです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：雨に打たれて寒かったから、サウナ気持ちよかったな
外気浴で体のぽかぽか感実感できるのいいわ

4セット

上と下を交互に。遠赤外線のダイレクトな熱で下段でも発汗よし。

空いてると水風呂少し冷たい気がする。たぶん気持ちの問題。

外気浴でいい岩見つけた。自分にピッタリのやつ、背もたれにして座るとめちゃととのう。

2セット

日暮れ時の外気浴はもうだいぶ冷えるだろうと、桃太郎さんへ。かなり久しぶり。

サ室、以前は100℃超えるかくらいガンガンストーブが頑張っていたが、今日85℃くらい。それでもすごくいい汗出ます。
テレビの横の配線がむき出しになってるアレが何か関係あるのかな？

水風呂は安定の。

外気浴、やっぱり季節と時間がバッチリでした。

さ、今シーズンもよろしくお願いします。

11月から350▶380円になるそうです。