シーパの湯

今日は雨の為、外気浴出来なくて残念。

今日は夕日を見れると評判のシーパの湯に初訪問です。

駐車場からの入口は、いきなり階段で、香川の琴弾廻廊を思い出しました。（歩く距離は全く違いますが）

早速洗体し、サウナ室へ。
入ると既に4〜5人の常連さんが。
すぐに上段のストーブ寄りに着席。温度計は96℃で2セット蒸されました。

水風呂は少しぬるめのイメージ。
少しなめるとまぁまぁしょっぱかったです（笑）

続くととのいスペースは露天最高でした。特に２セット目は目の前に広がる海に沈む夕日を見ながらの最高のシチュエーション❗️
これは沈みきるまで見るしかない、と眺めてたらかなりの時間が（笑）
でも、夕日を眺めながらボーッとできるのは、何物にも代えられない幸せな気分でした。

ということで、今回も2セットで終了。心拍数のピークを3セット目に持ってこようとしていたので、ととのい値は期待していなかったのですが、なんと高得点❗️
気分を優先させたサウナの入り方は間違ってなかったみたいです（笑）

休日、シュミレーションゴルフをしてなんと沖縄のコースを回る。室内とはいえコースを回ると疲れる。

そして、ご当地ソングさながら「瀬戸の花嫁」の感じで、夕日を見たくて
シーパの湯。ところが、海水浴場かえりのファミリーがうじゃうじゃいて、水風呂と露天風呂はプール化となっている。

サウナはひとりかふたり。90℃のカラカラ系。テレビがありニュースをみているとほのぼの愛媛のスター「ピース」の事。シロクマなんですよ。

水風呂もちっちゃくなり、入るとうーん。22℃くらい？塩の味効果でツルツル。

更衣室も子ども、しまったねー。時間をもっと考えないとね。

でも、3セットして露天風呂で整いをしていたら、またまた子ども。そして、蚊。

帰りは食堂でご飯を食べました。値段以上でした。野菜もアボカドも購入。
アボカド100円これは、お得。

食堂も満員だったけど、美味しかった。

海を眺めながらの外気浴は最強すぎる。。

出先からの帰りにサクッと2セット。
髭剃り後の肌に塩湯が染みました～(笑)

サ室好みでした✨

めっちゃ塩や〜🐻‍❄️🐻‍❄️

サウナ✕１０分
水風呂✕３分
休憩✕７分
計３セット
水風呂が塩水風呂でしみた。