有田川温泉 光の湯

久しぶりの光の湯さんへ。
女湯の嬉しい驚きはシャンプーBARというサービスが！！
５種類のシャンプーセットから選べる。
普段と違うシャンプーの香りで、リフレッシュ☺️
悲しい驚きはリクライニングチェアが2機から1機なくなっていて、1機だった〜
たまたまだったらいいなぁ。

光の湯併設ホテルに宿泊しました

本来、朝風呂はやっていないのですが、フロントで現在朝風呂やっていますということで行ってきました

土曜日の夜も少なかったが、日曜の朝はもっと少なく、快適でした

あまり時間がなかったので
温泉に浸かってから
サウナ6分・冷冷浴3分
サウナ8分・冷冷浴3分
の2セット

程よい広さのスーパー銭湯だったので、30分程度でコンパクトに済ませるには良かったです

観光で光の湯併設ホテルに宿泊

都会と違って、日曜の夕方でも混雑していなかったです

温冷浴用の水風呂（28℃）があり、サウナ後の水風呂（18℃）の冷冷浴に使いました
個人的には温冷浴用の水風呂があるのは嬉しい

15分間隔ぐらい？のオートロウリュウあり
雑な水の出方でしたが、程よく蒸されました

サウナ6分・水風呂2分・休憩6分
サウナ8分・水風呂3分・休憩8分
サウナ7分・水風呂3分
3セットでした。

【鮎茶屋の鮎料理】

御坊市での月一学習会の📚あと
向かうは
有田川温泉　光の湯♨️さん
お目当ては今日のサ飯には
期間限定の鮎料理を食べたいから😋
旬とか期間限定とか郷土料理などは
食べたいちーこです❣️

その前にサウナ🧖‍♀️
ここには2つのサウナ室があり
ひとつは温泉スチームサウナ
もうひとつはドライサウナで壁に備長炭を敷き詰めています。
なんとも和歌山らしいです🍊
お風呂は41℃と28℃の内風呂と
露天風呂があります♨️
先ずはスチームサウナ→水風呂→28℃風呂で冷冷交代浴😇中々これを出来る施設がないので嬉しいです。

さて本番、露天風呂で温まり

ドライサウナ： 10分×3
最大心拍数:125・123・125
水風呂：1分× 3
水風呂後心拍数:78・78・80
休憩：10分×3
ととのいレベル :3.5・3 ・3.5

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

ここで19時半になりました😳
PMSも相まって
お腹空いてたまりません😓
一旦着衣し😉レストランへ
鮎料理は少し時間がかかるとかで
ノンアルビールと冷や奴で待ちます。
しばらくすると鮎の天ぷら😋
鮎の姿寿司はお持ち帰りにしてもらいましたがお腹が空きすぎて半分食べてしまいました😅

お腹が満たされたあと
またゆっくり温泉に浸かって♨️
寛いでるともう21時😳
早く帰らなきゃ🚗

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：無料券で入浴！！

「隠れた実力派なサウナにととのう」

サウナ：7分 10分 10分
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

●施設
えっ！？ホテルだったっけココ…って思っちゃうぐらい質実剛健で立派な外観です
一歩入ればその造りは間違い無くスパ銭なんですけどね（笑）
受付に靴箱の鍵を渡して代わりにロッカーの鍵を貰うタイプ
食事処にごろ寝ゾーン、漫画にマッサージ処にと一通り揃ってます

●サウナ
温泉サウナは所謂スチームサウナで温度等は普通
・・・ですが、メインの方の紀州備長炭サウナの実力は相当高いと思います！
約９０℃、広い上に壁一面に紀州備長炭が敷き詰めてあり、脱臭効果もあるのかサ室独特の臭い等なども無く、しかも７分という短い間隔でオートロウリュもあって湿度もしっかりしてて熱い！
改修前のスパアルプスのような立派なロッキーサウナだと思います

●水風呂
有田川の伏流水を使った、とっても贅沢な水風呂です
広いし深いししかもかけ流し！体感１８℃で入り易く、ぷかぷか全身で浮かんでいるとトびそうなぐらい気持ちが良いです！

●休憩場所
浴場内にはイス等ありませんが、露天にはととのいイスにデッキチェア、ごろ寝出来る畳ゾーンに枕まで完備でバッチリです

●ココはイイ！ポイント

動線が素晴らしい上にサウナも水風呂もハイレベル
→サ室出たら直ぐに掛け水、掛け湯、水風呂、給水機と密集して配置されており完璧

温冷交互浴も地味にヤバい
→４１℃と２８℃、どっちも温泉（加温＆冷泉）で無限に繰り返してしまいそうになるぐらい気持ち良いです

※総括
市街地からやや離れた所にある秘境感もさることながら、良い意味で期待を裏切られ驚かされる事が多くて素晴らしかったです
会員になれば８００円でこの内容を味わえるの、凄すぎません？
立地が良い所にあればもっと人気が出ててもおかしくないと思います

ありがとうございました！！