対象：男女

天然温泉スパリフレ

温浴施設 - 大阪府堺市

イキタイ

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投稿

あさちゃん

2023.08.07

5回目の訪問

夜ぐっすり眠るために身体を疲れさせたい。

水中ウォーキングができるところなかったかなー、前はよく八尾グラ行って歩いてたけど遠いしなぁ。

あ、スパリフレにウォーキングゾーンあったっけ。よし行こう！

平日の夜、相変わらず空いてる。ここの温泉はすごく良いから穴場だと思う。

さて今日のメインのウォーキング。

水流が向かって来る感じで抵抗がある、しかも床は足ツボ刺激する突起があるやん。これけっこう痛い笑

お湯の中をザバザバ歩くのでけっこう暑い、良い感じに運動になってる、気がする。

しばらく歩いて疲れたので露天スペースで休憩。

そのあとスチームサウナで銀の筒に水ぶっかけて湯気モクモク楽しんで、メインサウナで熱いの味わって。

水風呂なかなか冷たい、こここんなに冷たかったっけ？

暑い1日過ごして身体に溜まった熱も取ってくれてそうな感じで気持ちいい冷たさ。

こういう使い方もできるスパリフレなかなか良いね！

行く途中にあるかんさいの細うどんめっちゃ食べたかったけど我慢。。今度食べよう。

234

サウナ

2023.08.05

5回目の訪問

チェックイン

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2023.07.14

2回目の訪問

用事ついでに夕方潜入。
たぶん気のせいなんだけど、前回よりサウナがﾎｧﾁｪーような…？
今日も水風呂の水瓶カエルさんに癒されつつしっかりととのえました🐸

使い道のないメダルが出てくる極小ゲームコーナーが愛おしい。

1838

2023.07.11

2回目の訪問

チェックイン

ジョニー

2023.07.09

9回目の訪問

今日はのんびりしたいな、という事でスパリフレです。歩いて30分、15:45にチェックイン。11回の回数券を7,000円で購入します。一回640円になるのでお得ですし、まあここは使い切れそうです。お風呂もサウナも結構人がいます。以前はガラガラの印象が強かったのですが、何で人が増えたのかは不明です。施設はなにも変わってなく、若者が増えた訳でもないです。なんだろう？

スパリフレでは何も考えずいつものルーティーンをこなします。いつもの洗体、いつものジャグジーからのいつものドライサウナです。サ室は98℃でなんとなく湿度もあります。水風呂は20℃とぬるぬるですが、まあこんなもんです。外気浴は相変わらずのウッドデッキで、いつものようになんとなくととのいます。ここはこのなんとなくが良いんですよね。でもウッドデッキではなんとなく蟻に噛まれちゃいました。

2セット目はスチームサウナです。ちょっと温度が低いけど、スチームロウリュ6連発でいい感じになりました。一回のスチームロウリュが50秒に短くなってました。3セットと4セット目はドライサウナに入り、最後は露天の金泉からの超強力ジェットバスからのジャグジーで寛いで終了です。ジェットバスでは若者が吹っ飛ばされてました。

#サウナ4セット
　メイン-スチーム-メイン-メイン
　下茹で:2-0-0-0
　サウナ:8-9-13-13分
　水風呂:2.5-2-2.5-2.5分
　休憩:10-7-9-9分
　椅子:外床-外床-外床-外床
　心拍数:134-117-122-127

#ととのいレベル
　4-3-3-2
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった

スパリフレは、なんとなく寛げるのが良いんですよね。中温アロマサウナがセルフロウリュになったり、露天エリアにアディロンダックチェアーが設置されたり、水風呂が15℃になったら、なんて思ってはいけません。ここはこのままがスパリフレなんです。でも蟻に噛まれない椅子が欲しい！