対象:男女

天然温泉 スパリフレ

温浴施設 - 大阪府 堺市

イキタイ
151

アツトモ

2023.10.07

2回目の訪問

チェックイン

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カズーラ

2023.10.07

1回目の訪問

チェックイン

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ひろし

2023.10.01

1回目の訪問

昨日の訪問です。
ふと思いたって3年以上ぶりに久々に訪問。
久々すぎて初めはメインサウナを見つけられず低温のアロマサウナとスチームサウナで過ごしてました。
その2つもよかったけどメインは広いし熱いし湿度もほどほどでめちゃくちゃ良かった。
水風呂はぬるめだけど長くつかれば問題なし。
外気浴も椅子は少ないけど露天風呂で足湯代わりに座っていれば良し。
何より静かだし混んでないし風呂の種類は多いし温泉はいいし穴場感満載。
隣のゴルフ練習場とセットで通おうかな。

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81

たけちゃん

2023.09.26

1回目の訪問

チェックイン

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まーぼ

2023.09.24

1回目の訪問

露天風呂スペース広いのに、椅子足りなさ過ぎる
もったいないなー

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16

ジョニー

2023.09.23

10回目の訪問

天気も良く気温も少し下がってきたので、スパリフレまでウォーキングです。16:00に回数券でチェックイン。洗体してまずはジャグジーで寛ぎ早速サウナへ。サ室は遠赤ストーブの3段ストレート型で30人は入れます。温度は98℃の典型的なドライサウナです。

なかなか心拍数が上がりませんが、10分で見切りをつけて水風呂へ。ぬるい水風呂を想定してましたが、意外に結構冷えてて17.5℃でした。外気浴も気温が下がってきたのでいい感じです。2セット目からはととのえました。

スチームサウナは人がいたのでパスして、露天の金泉で温まります。最後は超強力シェイプアップバスで腰のマッサージをして終了です。これがほんと気持ちいいです。

#サウナ3セット
 下茹で:3-0-3
 サウナ:10-14-12分
 水風呂:2.5-2.5-2分
 休憩:8-10-10分
 椅子:外床壁-外ウッド×2
 水風呂心拍数:77-74-76
 最大心拍数:116-121-121

#ととのいレベル
 2-4-3.5
 レベル4:ととのった
 レベル3:ちょっとととのった
 レベル2:気持ち良かった

スパリフレは空いてるのが最大のメリットです。稀に理由不明で混むことがありますが、通常は今回みたいにガラガラで、全くストレスなしです。今回はこれも理由は分からず水風呂が冷えてましたが、いつもこのぐらいだと最高ですね。また来ます。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.5℃
78

Aasa

2023.09.22

1回目の訪問

セット:サウナ室:水風呂:外気浴
1:12分:1分:5分
2:9分:1分:10分
3:9分:1分:5分
4:9分:ナムル:0

初、天然温泉スパリフレ最高でした。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
53

イクピー

2023.09.13

1回目の訪問

水曜サ活

今日は、ここの湯に来ました!
めっちゃ久しぶりです。

久しぶりすぎて忘れてましたが、ここは源泉が、茶褐色の金泉なんですね。

金泉と普通のお湯の両方が楽しめます。
内湯も露天風呂も両方ありますよ!

サウナは、3種類!
高温サウナと中温のアロマサウナ、低温のミストサウナです。それぞれ特徴があっていいですね。どれも好きです。

水風呂は、結構温度低かったな。
温度計はなかったけど、15~16度ぐらいかな?

ただ、外気浴用の整い椅子はないですね。
ベンチのような椅子があるだけです。
整い椅子があれば、もっといいんですけどね。

でも、色んなお風呂と色んなサウナが楽しめて、オススメですよ!ここは、岩盤浴もあるみたいですね。今度、時間があるときに、岩盤浴もしてみようかな?

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18

タカメア

2023.09.03

14回目の訪問

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Koushi Toda

2023.09.01

28回目の訪問

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Koushi Toda

2023.08.28

27回目の訪問

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ぱせり

2023.08.18

2回目の訪問

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Koushi Toda

2023.08.18

26回目の訪問

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ayanaga

2023.08.16

2回目の訪問

水曜サ活

高温サウナ:3セット
アロマサウナ:1セット
スチームサウナ:1セット

一言:お盆の最終日に、お墓参りの帰りに。
施設は古いけど、天然温泉で空いてるし、料金も安いのでコスパ良しだと思う👍🏻

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4

N37

2023.08.16

2回目の訪問

水曜サ活

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サウナ

2023.08.15

4回目の訪問

チェックイン

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サウナ

2023.08.12

3回目の訪問

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サウナ

2023.08.11

2回目の訪問

チェックイン

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サ藤

2023.08.11

41回目の訪問

ホームサウナは格別

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1

大橋正幸

2023.08.11

1回目の訪問

3.8
大阪で金泉に入れるとのことで、堺まで。
スーパー銭湯みたいに混雑してるような感じもなく素晴らしい。広い。金泉の濃度はクア武庫川などの有馬系には少し劣るか。一度行く価値あり。
次はサ飯も探す。

堺市銭湯訪問履歴
湊潮湯、天然温泉スパリフレ

以下、一般財団法人 神戸観光局より抜粋

「金泉」は、含鉄泉や塩化物泉などが混合した「含鉄ナトリウム塩化物強塩高温泉」と呼ばれる泉質です。湧き出す際は無色透明ですが、お湯に包まれた鉄分が空気に触れて金(茶褐)色に濁ります。
海水よりはるかに塩分濃度が高いため舐めるとかなり塩辛い泉質です。その塩分が肌に薄い皮膜を作り体を芯から温めるので湯冷めしにくく、関節痛や冷え性の改善の効能があります。
各種アレルギー性皮膚疾患やじんましんに作用するカルシウムイオンも多く含まれており、また、メタケイ酸も多く含まれているので、肌触りがマイルドになり保湿の効用もあると言われています。
ただ、金泉のお風呂からそのまま上がると高い塩分濃度のため皮膚がひりひりしたり、着衣が赤褐色に染まったりするので、必ず上がり湯をしましょう。

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