「ラン＆バレーボールからのサウナ」
どうも、どmサウナーです。138回目の投稿。
今日は朝ランで20km走って、午後からPTAの会議出席からの子供のサッカー見学して、夜はバレーボールで2時間みっちり練習🔥
身体、頭共にいい感じに疲労。
疲れを癒すべく、湯楽にお邪魔しました。
強シャワーで身体を清め、ジェットバスで下半身をほぐしてからいざっ！
高温サウナ8.9.7
水風呂2.2.1
休憩5.3.2
計3セット
高温サウナは混んでいました。でも皆さん静かに蒸されていて居心地良好。
たまたまタイミング良くロウリュウしてくださる方がいて、いい感じに熱波浴びて気持ちよーく汗かけた💦
水風呂もいい感じの冷たさで、しっかり冷やしてくれる。
休憩は露天エリアで。
寒いが、屋根がいい感じに風を遮ってくれている様で、程よい感じ😁
疲れがじわーっと抜けていくような、優しいととのい頂きました！
男
-
95℃
全制覇を目指して引き続きサウナ行脚！
本日はこちら！湯楽イーン！
ずっと湯楽の里系列かと思ってた…違うのね
広いし空いてるし良い予感しかしない✨
#サ
広々した風呂で下茹でして…
噂のセルフロウリュへ
iki の御神体がど真ん中にドーん
入ったら分かる好きなヤツやーん！
キャナルと同じフカフカマットの3段式
湿度抜群で熱い。失敬して早速ロウリュを…
最上段で熱気を待つ…‼️熱いっ🥵
上から降り注ぐ熱のカーテンは火傷級。
最近では本宮の湯といい勝負の熱さだな
#水
キンキン15℃程度の水風呂と
気持ちー25℃程度の源泉かけ流し
色んなパターンでクールダウンできて良き
#休
サマーベットと椅子のみという古き良きラインナップ、風が強すぎず心地良し
かなりスペック高いと思う。でも何でこんなに空いているのだろう…？夜は混むのか？
男
-
95℃
-
15℃
男
-
95℃
-
15℃
女
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100℃
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16℃
男
-
80℃,92℃
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14℃
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