湯のや天然温泉 湯吉郎

3セット、ととのった〜。
いつも深夜2時まで営業してくれたら良いのに。
脚トレ後の水風呂、HSP生成！

サウナ：①②③④⑤⑥12分
水風呂：①②③④⑤⑥1分
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今日は16時ぐらいにサウナへ。
普段は3〜4セットですが今日は時間もあり6セットいただきました。
ありがとうございました。

2024年新規開拓
50施設チャレンジ
2施設目

混んでるのが嫌で朝5時起きの6時開店イン！(連休中じゃないと絶対できない)笑
それでも混んではいたけど常連さんの会話的にこの時間に来て正解だったように思う。

サウナ室の中に水風呂・シャワーブースもあるという面白い作り。
サウナは対流式・遠赤・塩の3種類好きな場所に座ってそれぞれの違いが楽しめる。
15分毎にオートロウリュがあるため常に高湿度。
朝イチと夜だとどれくらいセッティングに違いがあるのかも気になるところ。
ロウリュの後はオート熱波も作動するけど最上段でも逃げ出したくなるほどの熱さは感じない。
2セット目に遠赤側に座ってみたのだが、こちらの方が温度がマインドというか湿度があるように感じた。
遠赤側の後ろにシャワーブースがあってボタン押してから少しタイムラグがあるけど、かなりの水量で全身の汗を落とせる。
水風呂は2種類あり水深はどちらも90cm。
温度は15℃と24℃なので冷冷交代浴も楽しめる。
外気の休憩スペースも中々充実していて堤防沿いの景観も中々良い。

サウナにかなり力を入れてくれていて、休日は混雑必須のようなので行く時間帯は選ぶ必要がありそう。
岩盤浴フロアのガーデンサウナもちょっと気になるけど、またいつか機会があれば。
施設内に「はなび」と「大戸屋」があるのもすごい。

【備考】
2024年のサウナの目標は新規開拓50施設と決めた。
行きたい施設にしか行かない、新規開拓だけが目的の消化試合はなし。
この2年間で行きたい施設は全国各地そこそこ行ったので、中々ハードル高いようにも感じるけど、未知との遭遇はやっぱりワクワクするし、また新しい好みが見つかるかもしれないと信じて。

サウナ：①8分②10分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も湯吉郎へ。
2日連続ありがとうございます。
いつも気持ち良いサウナありがとうございます。
明日もサウナへ行く予定があるので楽しみです。

正月2日目サウナ水風呂外気浴　人が増えて入れない炭酸風呂　やっぱ午前がいいのかなあ？