富士見湯

今日は冨士見湯に行きました〜♨️

水風呂は17.6℃、サ室は83℃でいつも通り。
先客の姐様とサウナ談義して楽しく汗ドバイ。
やっぱりここの水風呂は最高だわ〜😆
ジェットと水風呂の交互浴で終了。

ポカポカのまま帰宅しました〜🏠

カレーショップ シュクリア

カツカレー目玉焼き乗せ

昼間食べた。行列が出来ていてびっくり。昔から変わらぬ味。美味しかった😋

火曜エニタイムトレ後、18:35～19:50

サウナバンド4人。サ室最多時3人、自分が1セットで入るのやめず2、3セット入ったら4人で下段回ってた。
水風呂最多時2人、満員かな。待ちはできず。
サ室出てすぐのベンチ、2人満席になること多く風呂縁にまわることあり。

サ12　水18秒　内5
サ室自分にゃイマイチで1セットで切り上げ。
温冷交代浴(内気浴あり)で〆、というかこっちがメインかな。

【サ室】92～94度　ドライ
体感85～87度。
ぬるい、とまでは感じないけど8分ほどで体への熱の入りがスーッと引いちゃうような物足りなさ。
汗はそこそこかくんだけど。12分入っても水風呂欲しない。
上段3人→4人目下段で座りにくい、ってのも含めると、ちょっと、かな。

【水風呂】17.7度　バイブラあり
デジタル表示17.7度から一切動かず注水設定示してるのか。
体感はバイブラ込み18～19度、バイブラ抜きだと20度弱。
バイブラ含めた温度、深さはかなり良いけど。2人満員の狭さがちょっと。

【内気浴】
赤系御影石っぽいベンチ。
座面奥行き狭く楽な姿勢で座れないけど、浴場混んでなかったのもありそれなりに落ち着けた。

【今日のサいこう】
温冷交代浴(内気浴あり)。

サウナ室　26/30
水風呂等　27/30
休憩場所　14/30
他・調整　
合　　計　67/100
イキタイ　★★
サウナより、湯風呂7分水風呂1分からの内気浴のほうが気持ち良かった。

五翔家 藤沢店

五翔ラーメン、チャーシュー丼

資本系家系。麺が多加水平打ちでコレジャナイ感が凄い。接客はいいけど、味は。。。

ポイ活に夢中になっていたら、投稿忘れた。
8-8分の2セットですね。
ここの熱湯のゆっくり温められる感じは凄く良い。
サウナは赤リストバンド多かったし3-4人常にいて、見計らいながら。
水風呂腰上の高さは水温高くても冷やされます。潜るのが気になるが⋯

久しぶりに冨士見湯に行きました〜♨️

今日はとても空いていました。
あら、久しぶりね〜ずっと来てなかったでしょう❗️と言われたけど、3ヶ月ぶりだった模様。
そんなに経ったか。。。

水風呂は17.6℃、サ室は82℃（扉上）でいつも通り。
だーれもいないのでちょっと歌いながら、長めの3セット汗ドバイ🎵
やっぱりここの水風呂は最高〜😆
この乾燥の激しい季節に超軟水も最高〜🎵

最後はジェットと水風呂をひたすら交互浴して終了。

ポカポカのまま帰宅しました〜🏠

サウナ：14.12.10.8
水風呂：2.2.2.2
休憩：5.5.5.5
合計：4セット
一言：20時50分入りのホーム富士見湯😇

風呂と水風呂の温冷交代浴で全身潤ったぁ