天然温泉 ホテル光南

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は朝一でここ🫠1セット目の低音サウナが低音すぎた😅その後は高温サウナでロウリュしていい汗かきました🫠これから朝食です🫠

昨日も帯広市内で仕事終了となり、お約束の光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス３分。水通しして、いざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。3×3休憩。
最後は半身浴5分して、気持ち良く整いました。
サ室も空いており、ほどよいロウリュ出来、気持ち良し。
後2日頑張ります

帯広市内終了が増え、最近来訪が増えている、光南温泉へ今日も。
身体清めて、半身浴5分。水通しして、いざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。
3×3休憩。
昨日はポイント2倍でサ室も混み気味でしたが、今日はマイペースでタイミング良くロウリュ出来、熱波浴びまくりでした。
後1日頑張ろう

帯広市内で仕事終了のお約束で光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス３分。水通しして、いざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。
3×3休憩。
今日はポイント2倍でサ室も結構混んでましたが、タイミング良くロウリュしてくださり気持ち良く蒸されました。
あと2日頑張ろう

初めてよつ葉アリーナで筋トレして、どうしようか悩んで、光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス３分。
水通しして、いざサ活。
10-12-12サウナ。2×3水風呂。
3×3休憩。
今日はサ室が混み気味で長めサ活。
しっかり蒸されました。

今日は泊まりの仕事でサ活出来ないので、それならばと仕事前に朝ウナ。

鳳乃舞は遠いので光南温泉へ♨️

今日はそれほど混み合っておらず。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししサウナ室へ。

サウナ室内は空いており、かつロウリュウ後なのかアチアチ蒸し蒸し。
時間もなかったので7-8分の2セットでサクッと。

その後はいつもより冷たい水風呂に1分ちょいつかった後に、内気浴を7-10分してかなりバッチリととのいました。

最後は浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日も朝からいいサ活が出来ました。

明日の夕方まで仕事頑張って、またひまわり温泉にでも行って蒸されようと思います。

炭酸水

光南温泉ではこれ‼️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は朝早くから久々にホテル光南さんに行きました🫠相変わらず温泉は気持ちよく🥴サウナもしっかり🫠水風呂はずっと入れる温度で2セットすっきりしました🫠またしばらく訪問頻度が高まりそうです🫠

市内で夜に用事あったので時間つぶしサ活。
夕方でもあまり混んでなく、夕方にしては珍しくゆったりサ活。
身体清めて、ジェットバス３分。
水通しして、いざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。
3×3休憩。サ室も混んでなく、自分のタイミングで気持ち良くロウリュ出来、気持ち良く整いました。