世界湯

またも運動後、ホームサウナへ。
水通し、サウナ１段目と、新たな試みを色々試してみた( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
１番の収穫は、鬼の導線で、謎の椅子一択だったところ、脱衣場の椅子が一番整うということ。。。
ものすごくハラヘッタ。。。

今日はホーム
1セット目は10分で結構きてしまって、2セット目・3セット目は7分でエンド
水風呂横の椅子が地味に変わって安定する椅子になっていた

ここは3か4回目
80℃くらいなのに高湿だから10分でキツい

ホームサウナ🧖‍♂️
８分で心が折れそうになるも１０分我慢して肩まで水風呂相当いい。
いつも混みすぎてないのもいい。。
2ラウンド目がすげーしんどい時と楽な時の違いはなんですか？
誰か教えてください

連続で世界湯、来訪は昨日
いつものルーチン

ここはなぜかサウナ利用の人でなくとも水風呂入る人が多い

いつもここのサウナの1セット目のととのいには、必ず酩酊感があるのは何故だろう。

(あぁ〜...喰らった〜...重い...)って毎回なります。

昨日来訪。
サウナの日だからか結構こんでました。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

10×12×12
名前だけうかがっていた名店、老舗。
常用使いは、、悩む。
西池袋付近でホームサウナ検討中、、

導線が鬼！！
いつも㋚室が混雑してないのもいい。。
銭湯系特有のムスッとした湿度と一緒にくる古臭い匂いがしないのもいい( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

運動後、入浴。
１セット目が一番頑張れた( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
大学近いからか、大学生が多いんですが、KSD（関西出身スポーツ系大学生）、浴室内でのおしゃべり率多くないっすか？これがあると、サウナ→水風呂→休憩のどこかに世直しを入れなきゃいけなくて、手間です。まあ、浴場で普通に飛沫飛ばせる情勢になればいいんですかねえ。。。

いいサウナ‼︎‼︎
80℃なのにあんなに暖まるとは。
湿度って大事だな〜と実感。

サウナストーブが床より下にあったのもいいのかな。セッティングって大事ですね〜
今週も残り4日頑張っていきましょう。

今日はもうどこも出かける気にもならなかったので、ホームサウナへ
21時にインしたものの待合室に多くのお客さんがいたので、これはもしかしたらと思いましたが、入場制限なくイン
サウナ利用でのグループと銭湯利用でグループがおり、浴室内で一人で歌うおじさんおりというカオスな状況でしたがなんとか整いました
銭湯サウナということもあり注意等はありませんが多少はコントロールされてもいいのではと思ったり思わなかったり。

#サウナ
80°だがしっかり熱い
8×3
#水風呂
20°
1×3
#休憩スペース
一席のみ
5×3

サウナ室もっと温度高くなんないかなあ

入場制限ンギモヂィィィ