デコ助野郎

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

土曜22:00イン。
身を清めた後に湯船で身体を温めるのがいつものルーティーンなのだけど、今日は大学生3人組に占拠されており断念…。

1セット目はサ室手前のスペースで横になり、15分じっくり蒸されました。その後はいつも通り水風呂から外気浴へ。

土曜の夜でも22時以降は空いてくるのでマイペースに行きたい時はこの時間にインかな。
誰かしらのロウリュで退場する人も多いので回転率もそこそこ良いです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜勤明けの友人とAM10:00イン。
朝イチにも関わらず、内風呂はご年配の方、サウナエリアは比較的若い人で大混雑。

サ室は人の出入りが多いながらも、オートロウリュで温度が保たれてた印象。水風呂も良く冷えていました。外気浴の席数が多く、整う場所には困らなそうです。

かなり混雑していましたが、クイックにセットを回す方が多かったので思ったよりもスムーズに利用できました。

サウナ後は期間限定ビールのケルシュで締め。2階は飲食スペースになるらしいので近々リピートしたいです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3

土曜のAM11:30頃。日本橋で所用を終えた後、せっかくの休日ということもあり御徒町エリアへ。オーセンティックな銭湯ながら、若いスタッフの方が多く、設備も清潔感があります。

洗い場で身を清めながら、浴場内をチェック。背中を流し合う地元の方がいてほっこりしました。

露天で身体を温めたらいざサ室へ。まずは基本のドライサウナ。湿度はやや高めに感じ、ナイロンタオルで垢を落としていたからか、いつもより早めに発汗しました。サ室前の露天水風呂の冷えはそこそこですが、外気で満足感があります。

露天前のととのいイスでぐるぐるした後、塩サウナで2セット目。ストーブ前はかなり熱く、思ったより早く全身に汗が回りました。壁は熱されて高温のため触れないように注意です。このセットは洞窟水風呂でクールダウン。浴槽は広めのバイブラで、反響する水音にも癒されます。

ラストセットはドライサウナと洞窟水風呂で締め。脱衣所を出た13:30頃には空いていました。

今日のサ飯は、珍満のチャーハン+餃子。御徒町と言うと北欧やプレジデントが有名ですが、街銭湯から街中華へのハシゴも調子が良いです。